طريقة عمل مشروب القرفة والعسل والليمون للوصول والحفاظ على الوزن المثالي
إذا كنتِ تعانين من الوزٌن الزاٌئد، فلا تنزعجي، فاليوم نُقدم لك طريقة عمل مشروب القرفة والعسل والليمون للوصول والحفاظ على الوزن المثالي، جربيه الآن، إليكِ المقادير وطريقة التحضير أدناه:
المقادير
ليمون , ليمونة
عسل طبيعي , ملعقة كبيرة
ماء , كوب
قرفة مطحونة , ملعقة صغيرة
طريقة التحضير
- اغلي مقدار كوبٍ من الماء، ثُم أضيفي إليه ملعقةٍ كبيرةٍ من العسل الطبيعي، مع مقدار نصف ليمونة.
- ضعي الآن ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة، واخلطي المزيج بكل مكوناته جيداً.
- اشربي مشروب القرفة والعسل والليمون الآن كما تُحبين بارداً أو ساخناً.
ملاحظة: تُعتبر القرفة مُفيدة جداً ولكن يجب الحذر من تناولها في أشهر الحمل الأخيرة؛ لأنها منبهة للرحم، وقد تُسبب الولادة المُبكرة.
إذا كنتِ تعانين من الوزٌن الزاٌئد، فلا تنزعجي، فاليوم نُقدم لك طريقة عمل مشروب القرفة والعسل والليمون للوصول والحفاظ على الوزن المثالي، جربيه الآن، إليكِ المقادير وطريقة التحضير أدناه:
المقادير
ليمون , ليمونة
عسل طبيعي , ملعقة كبيرة
ماء , كوب
قرفة مطحونة , ملعقة صغيرة
طريقة التحضير
- اغلي مقدار كوبٍ من الماء، ثُم أضيفي إليه ملعقةٍ كبيرةٍ من العسل الطبيعي، مع مقدار نصف ليمونة.
- ضعي الآن ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة، واخلطي المزيج بكل مكوناته جيداً.
- اشربي مشروب القرفة والعسل والليمون الآن كما تُحبين بارداً أو ساخناً.
ملاحظة: تُعتبر القرفة مُفيدة جداً ولكن يجب الحذر من تناولها في أشهر الحمل الأخيرة؛ لأنها منبهة للرحم، وقد تُسبب الولادة المُبكرة.
مشروب القرفة و العسل والليمون لقوام ممشوق
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق