الجنة ليست للمسلمين فقط....

الجنة ليست للمسلمين فقط....
https://www.youtube.com/watch?v=eVsAz198tgQ#t=140

https://www.youtube.com/watch?v=ePvfO569WLY

الجنة ليست للمسلمين فقط....

تحصين من العين والحسد مع الشيخة أم الحسن 00905367799431

بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم عافنا في من عافيت وتولنا في من توليت وقنا واصرف عنا شر ماقضيت

إنك تقضي ولا يقضى عليك

اللهم اعطنا ولاتحرمنا وكن لنا ولاتكن علينا واختم بالصالحات أعمالنا واشف مرضانا

وارحم موتانا وبلغ في مايرضيك عنا آمالنا وارحم ضعفنا واجبر كسرنا ولاتخيب فيك رجائنا

يافرجنا إذا علقت الأبواب يارجانا إذا إنقطعت الأسباب وحيل بيننا وبين الأهل والأصحاب

أخوتي وأخواتي إن للسحر أنواع كثيرة وعديدة والسحر هو صرف الشيئ عن حقيقته إلى غيره

ومن السحر الأخذة التي تأخذ العين حتى يظن أن الأمر كما يرى ثم هو رقي وعقد وكلام يتكلم به

الساحر أو يكتبه ليؤثر في بدن المسحور أو عقله أو قلبه من غير مباشرة له ومنه مايقتل ومنه مايمرض

ومنه مايأخذ الرجل عن زوجته ومنه مايبغض بين المرء وزوجه

الشيخة الروحانية ( أم الحسن العجمي ) 00905367799431 لعلاج جميع أنواع السحر ومنها :

"" *** المرض والجوارح "" "" *** الخوف "" "" *** الكره والبغضاء ""

"" تسهيل زواج العوانس "" "" جلب الحبيب الغائب "" "" السحر الهوائي والترابي والمائي ""

"" السحر المأكول والمشروب والمرشوش والمنثور والمدفون"" "" فك التابعه ( أم الصبيان ) ""

"" حل جميع المشاكل الزوجية "" "" حل مشاكل العقم عند الرجال والنساء بأذن الله""

"" ربط لسان الظالم "" "" فك المس والحسد والعين "" "" تقوية النجم وفتح الرزق بعون الله ""

اللهم إجعل التسامح غذاء قلوبنا والتقوى ركيزة أعمالنا والصبر بلسم جروحنا والرحمه سكن أرواحنا والعتق من النار

همنا والكوثر شرابنا والفردوس الأعلى دارنا والنظر لوجهك الكريم أعظم ثوابنا

للتواصل مع الشيخة ( أم الحسن العجمي ) على الرقم 00905367799431

وفي الختام نتمنى لجميع الأخوة والأخوات الشفاء ودوام الصحة والعافية ونذكر بقوله تعالى :

فَلَنَأْتِيَنَّكَ بِسِحْرٍ مِثْلِهِ فَاجْعَلْ بَيْنَنَا وَبَيْنَكَ مَوْعِدًا""58 طه"" صدق الله العظيم
[/ [/size][/center] ( الهجال

تحصين من العين والحسد مع الشيخة أم الحسن 00905367799431

فضيلة الشيخة الروحانية أم الحسن العجمي 00905367799431

بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم عافنا في من عافيت وتولنا في من توليت وقنا واصرف عنا شر ماقضيت

إنك تقضي ولا يقضى عليك

اللهم اعطنا ولاتحرمنا وكن لنا ولاتكن علينا واختم بالصالحات أعمالنا واشف مرضانا

وارحم موتانا وبلغ في مايرضيك عنا آمالنا وارحم ضعفنا واجبر كسرنا ولاتخيب فيك رجائنا

يافرجنا إذا علقت الأبواب يارجانا إذا إنقطعت الأسباب وحيل بيننا وبين الأهل والأصحاب

أخوتي وأخواتي إن للسحر أنواع كثيرة وعديدة والسحر هو صرف الشيئ عن حقيقته إلى غيره

ومن السحر الأخذة التي تأخذ العين حتى يظن أن الأمر كما يرى ثم هو رقي وعقد وكلام يتكلم به

الساحر أو يكتبه ليؤثر في بدن المسحور أو عقله أو قلبه من غير مباشرة له ومنه مايقتل ومنه مايمرض

ومنه مايأخذ الرجل عن زوجته ومنه مايبغض بين المرء وزوجه

الشيخة الروحانية ( أم الحسن العجمي ) 00905367799431 لعلاج جميع أنواع السحر ومنها :

"" *** المرض والجوارح "" "" *** الخوف "" "" *** الكره والبغضاء ""

"" تسهيل زواج العوانس "" "" جلب الحبيب الغائب "" "" السحر الهوائي والترابي والمائي ""

"" السحر المأكول والمشروب والمرشوش والمنثور والمدفون"" "" فك التابعه ( أم الصبيان ) ""

"" حل جميع المشاكل الزوجية "" "" حل مشاكل العقم عند الرجال والنساء بأذن الله""

"" ربط لسان الظالم "" "" فك المس والحسد والعين "" "" تقوية النجم وفتح الرزق بعون الله ""

اللهم إجعل التسامح غذاء قلوبنا والتقوى ركيزة أعمالنا والصبر بلسم جروحنا والرحمه سكن أرواحنا والعتق من النار

همنا والكوثر شرابنا والفردوس الأعلى دارنا والنظر لوجهك الكريم أعظم ثوابنا

للتواصل مع الشيخة ( أم الحسن العجمي ) على الرقم 00905367799431

وفي الختام نتمنى لجميع الأخوة والأخوات الشفاء ودوام الصحة والعافية ونذكر بقوله تعالى :

فَلَنَأْتِيَنَّكَ بِسِحْرٍ مِثْلِهِ فَاجْعَلْ بَيْنَنَا وَبَيْنَكَ مَوْعِدًا""58 طه"" صدق الله العظيم
[/ [/size][/center] ( الهجال

فضيلة الشيخة الروحانية أم الحسن العجمي 00905367799431

حل الخلافات الزوجية وجلب الحبيب الغائب 00905367799431

بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم عافنا في من عافيت وتولنا في من توليت وقنا واصرف عنا شر ماقضيت

إنك تقضي ولا يقضى عليك

اللهم اعطنا ولاتحرمنا وكن لنا ولاتكن علينا واختم بالصالحات أعمالنا واشف مرضانا

وارحم موتانا وبلغ في مايرضيك عنا آمالنا وارحم ضعفنا واجبر كسرنا ولاتخيب فيك رجائنا

يافرجنا إذا علقت الأبواب يارجانا إذا إنقطعت الأسباب وحيل بيننا وبين الأهل والأصحاب

أخوتي وأخواتي إن للسحر أنواع كثيرة وعديدة والسحر هو صرف الشيئ عن حقيقته إلى غيره

ومن السحر الأخذة التي تأخذ العين حتى يظن أن الأمر كما يرى ثم هو رقي وعقد وكلام يتكلم به

الساحر أو يكتبه ليؤثر في بدن المسحور أو عقله أو قلبه من غير مباشرة له ومنه مايقتل ومنه مايمرض

ومنه مايأخذ الرجل عن زوجته ومنه مايبغض بين المرء وزوجه

الشيخة الروحانية ( أم الحسن العجمي ) 00905367799431 لعلاج جميع أنواع السحر ومنها :

"" *** المرض والجوارح "" "" *** الخوف "" "" *** الكره والبغضاء ""

"" تسهيل زواج العوانس "" "" جلب الحبيب الغائب "" "" السحر الهوائي والترابي والمائي ""

"" السحر المأكول والمشروب والمرشوش والمنثور والمدفون"" "" فك التابعه ( أم الصبيان ) ""

"" حل جميع المشاكل الزوجية "" "" حل مشاكل العقم عند الرجال والنساء بأذن الله""

"" ربط لسان الظالم "" "" فك المس والحسد والعين "" "" تقوية النجم وفتح الرزق بعون الله ""

اللهم إجعل التسامح غذاء قلوبنا والتقوى ركيزة أعمالنا والصبر بلسم جروحنا والرحمه سكن أرواحنا والعتق من النار

همنا والكوثر شرابنا والفردوس الأعلى دارنا والنظر لوجهك الكريم أعظم ثوابنا

للتواصل مع الشيخة ( أم الحسن العجمي ) على الرقم 00905367799431

وفي الختام نتمنى لجميع الأخوة والأخوات الشفاء ودوام الصحة والعافية ونذكر بقوله تعالى :

فَلَنَأْتِيَنَّكَ بِسِحْرٍ مِثْلِهِ فَاجْعَلْ بَيْنَنَا وَبَيْنَكَ مَوْعِدًا""58 طه"" صدق الله العظيم
[/ [/size][/center] ( الهجال

حل الخلافات الزوجية وجلب الحبيب الغائب 00905367799431

تسهيل زواج العوانس ورد المطلقة 00905367799431

بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم عافنا في من عافيت وتولنا في من توليت وقنا واصرف عنا شر ماقضيت

إنك تقضي ولا يقضى عليك

اللهم اعطنا ولاتحرمنا وكن لنا ولاتكن علينا واختم بالصالحات أعمالنا واشف مرضانا

وارحم موتانا وبلغ في مايرضيك عنا آمالنا وارحم ضعفنا واجبر كسرنا ولاتخيب فيك رجائنا

يافرجنا إذا علقت الأبواب يارجانا إذا إنقطعت الأسباب وحيل بيننا وبين الأهل والأصحاب

أخوتي وأخواتي إن للسحر أنواع كثيرة وعديدة والسحر هو صرف الشيئ عن حقيقته إلى غيره

ومن السحر الأخذة التي تأخذ العين حتى يظن أن الأمر كما يرى ثم هو رقي وعقد وكلام يتكلم به

الساحر أو يكتبه ليؤثر في بدن المسحور أو عقله أو قلبه من غير مباشرة له ومنه مايقتل ومنه مايمرض

ومنه مايأخذ الرجل عن زوجته ومنه مايبغض بين المرء وزوجه

الشيخة الروحانية ( أم الحسن العجمي ) 00905367799431 لعلاج جميع أنواع السحر ومنها :

"" *** المرض والجوارح "" "" *** الخوف "" "" *** الكره والبغضاء ""

"" تسهيل زواج العوانس "" "" جلب الحبيب الغائب "" "" السحر الهوائي والترابي والمائي ""

"" السحر المأكول والمشروب والمرشوش والمنثور والمدفون"" "" فك التابعه ( أم الصبيان ) ""

"" حل جميع المشاكل الزوجية "" "" حل مشاكل العقم عند الرجال والنساء بأذن الله""

"" ربط لسان الظالم "" "" فك المس والحسد والعين "" "" تقوية النجم وفتح الرزق بعون الله ""

اللهم إجعل التسامح غذاء قلوبنا والتقوى ركيزة أعمالنا والصبر بلسم جروحنا والرحمه سكن أرواحنا والعتق من النار

همنا والكوثر شرابنا والفردوس الأعلى دارنا والنظر لوجهك الكريم أعظم ثوابنا

للتواصل مع الشيخة ( أم الحسن العجمي ) على الرقم 00905367799431

وفي الختام نتمنى لجميع الأخوة والأخوات الشفاء ودوام الصحة والعافية ونذكر بقوله تعالى :

فَلَنَأْتِيَنَّكَ بِسِحْرٍ مِثْلِهِ فَاجْعَلْ بَيْنَنَا وَبَيْنَكَ مَوْعِدًا""58 طه"" صدق الله العظيم
[/ [/size][/center] ( الهجال

تسهيل زواج العوانس ورد المطلقة 00905367799431

اقوى شيخة روحانية لعلاج كافة امراض السحر 00905367799431

بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم عافنا في من عافيت وتولنا في من توليت وقنا واصرف عنا شر ماقضيت

إنك تقضي ولا يقضى عليك

اللهم اعطنا ولاتحرمنا وكن لنا ولاتكن علينا واختم بالصالحات أعمالنا واشف مرضانا

وارحم موتانا وبلغ في مايرضيك عنا آمالنا وارحم ضعفنا واجبر كسرنا ولاتخيب فيك رجائنا

يافرجنا إذا علقت الأبواب يارجانا إذا إنقطعت الأسباب وحيل بيننا وبين الأهل والأصحاب

أخوتي وأخواتي إن للسحر أنواع كثيرة وعديدة والسحر هو صرف الشيئ عن حقيقته إلى غيره

ومن السحر الأخذة التي تأخذ العين حتى يظن أن الأمر كما يرى ثم هو رقي وعقد وكلام يتكلم به

الساحر أو يكتبه ليؤثر في بدن المسحور أو عقله أو قلبه من غير مباشرة له ومنه مايقتل ومنه مايمرض

ومنه مايأخذ الرجل عن زوجته ومنه مايبغض بين المرء وزوجه

الشيخة الروحانية ( أم الحسن العجمي ) 00905367799431 لعلاج جميع أنواع السحر ومنها :

"" *** المرض والجوارح "" "" *** الخوف "" "" *** الكره والبغضاء ""

"" تسهيل زواج العوانس "" "" جلب الحبيب الغائب "" "" السحر الهوائي والترابي والمائي ""

"" السحر المأكول والمشروب والمرشوش والمنثور والمدفون"" "" فك التابعه ( أم الصبيان ) ""

"" حل جميع المشاكل الزوجية "" "" حل مشاكل العقم عند الرجال والنساء بأذن الله""

"" ربط لسان الظالم "" "" فك المس والحسد والعين "" "" تقوية النجم وفتح الرزق بعون الله ""

اللهم إجعل التسامح غذاء قلوبنا والتقوى ركيزة أعمالنا والصبر بلسم جروحنا والرحمه سكن أرواحنا والعتق من النار

همنا والكوثر شرابنا والفردوس الأعلى دارنا والنظر لوجهك الكريم أعظم ثوابنا

للتواصل مع الشيخة ( أم الحسن العجمي ) على الرقم 00905367799431

وفي الختام نتمنى لجميع الأخوة والأخوات الشفاء ودوام الصحة والعافية ونذكر بقوله تعالى :

فَلَنَأْتِيَنَّكَ بِسِحْرٍ مِثْلِهِ فَاجْعَلْ بَيْنَنَا وَبَيْنَكَ مَوْعِدًا""58 طه"" صدق الله العظيم
[/ [/size][/center] ( الهجال

اقوى شيخة روحانية لعلاج كافة امراض السحر 00905367799431

حل الخلافات الزوجية وجلب الحبيب الغائب 00905367799431

بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم عافنا في من عافيت وتولنا في من توليت وقنا واصرف عنا شر ماقضيت

إنك تقضي ولا يقضى عليك

اللهم اعطنا ولاتحرمنا وكن لنا ولاتكن علينا واختم بالصالحات أعمالنا واشف مرضانا

وارحم موتانا وبلغ في مايرضيك عنا آمالنا وارحم ضعفنا واجبر كسرنا ولاتخيب فيك رجائنا

يافرجنا إذا علقت الأبواب يارجانا إذا إنقطعت الأسباب وحيل بيننا وبين الأهل والأصحاب

أخوتي وأخواتي إن للسحر أنواع كثيرة وعديدة والسحر هو صرف الشيئ عن حقيقته إلى غيره

ومن السحر الأخذة التي تأخذ العين حتى يظن أن الأمر كما يرى ثم هو رقي وعقد وكلام يتكلم به

الساحر أو يكتبه ليؤثر في بدن المسحور أو عقله أو قلبه من غير مباشرة له ومنه مايقتل ومنه مايمرض

ومنه مايأخذ الرجل عن زوجته ومنه مايبغض بين المرء وزوجه

الشيخة الروحانية ( أم الحسن العجمي ) 00905367799431 لعلاج جميع أنواع السحر ومنها :

"" *** المرض والجوارح "" "" *** الخوف "" "" *** الكره والبغضاء ""

"" تسهيل زواج العوانس "" "" جلب الحبيب الغائب "" "" السحر الهوائي والترابي والمائي ""

"" السحر المأكول والمشروب والمرشوش والمنثور والمدفون"" "" فك التابعه ( أم الصبيان ) ""

"" حل جميع المشاكل الزوجية "" "" حل مشاكل العقم عند الرجال والنساء بأذن الله""

"" ربط لسان الظالم "" "" فك المس والحسد والعين "" "" تقوية النجم وفتح الرزق بعون الله ""

اللهم إجعل التسامح غذاء قلوبنا والتقوى ركيزة أعمالنا والصبر بلسم جروحنا والرحمه سكن أرواحنا والعتق من النار

همنا والكوثر شرابنا والفردوس الأعلى دارنا والنظر لوجهك الكريم أعظم ثوابنا

للتواصل مع الشيخة ( أم الحسن العجمي ) على الرقم 00905367799431

وفي الختام نتمنى لجميع الأخوة والأخوات الشفاء ودوام الصحة والعافية ونذكر بقوله تعالى :

فَلَنَأْتِيَنَّكَ بِسِحْرٍ مِثْلِهِ فَاجْعَلْ بَيْنَنَا وَبَيْنَكَ مَوْعِدًا""58 طه"" صدق الله العظيم
[/ [/size][/center] ( الهجال

حل الخلافات الزوجية وجلب الحبيب الغائب 00905367799431

الجنة ليست للمسلمين فقط....

الجنة ليست للمسلمين فقط....
https://www.youtube.com/watch?v=eVsAz198tgQ#t=140

https://www.youtube.com/watch?v=ePvfO569WLY

الجنة ليست للمسلمين فقط....

أسباب واعراض قرحة المعدة

قرحة المعدة ليست معروفة تماما ولكن هناك عوامل عديدة لها تأثير كبير في حدوثها ، مثل العامل الوراثي ، والعامل النفساني ، والمأكولات الخشنة والحارة ، وعدم الانتظام في وجبات الطعام ، والحساسية والتدخين ، والخمور ، وكذلك نوع عمل الإنسان فتكثر مثلا عند الأطباء وسائقي السيارات والطباخين وتبين أخيرا أن هناك علاقة بن قرحة المعدة وفصيلة دم المريض.

وهذه الأسباب هي المتهم الأول ، وإن كانت الحموضة الزائدة زيادة إفراز حامض الهيدروكلوريك هي السبب المباشر في الإصابة بالقرحة وتدل الإحصائيات على أن قرحة الإثني عشر أكثر انتشارا من قرحة المعدة.

وقد لوحظ أن نسبة الإصابة بقرحة المعدة أكبر في السيدات منها في الرجال والعكس بالنسبة لقرحة الأثني عشر ولوحظ أن الإصابة بقرحة المعدة أكثر في مدمني شرب الخمور ، وقرحة الأثني عشر أكثر في العصبيين وأعراض القرحة

الإحساس بالحموضة أو ما يسميه العامة حرقان القلب ثم الغثيان ، مع آلام على أشكال كثيرة غير الحرقان ، منها التقلص أو المغص وهذه الآلام لها علاقة بوجبات الطعام ، وتحدث في حالات قرحة المعدة عقب الأكل مباشرة أو بعد مضي فترة قصيرة من ربع إلى نصف ساعة ، وقد تتأخر إلى ساعتين كلما بعدت القرحة عن الفتحة الفؤادية للمعدة وقربت من الفتحة البابية كلما تأخر الألم .
وفي حالات قرحة الأثني عشر يحدث الألم بعد فترة بين أربع وخمس ساعات بعد الوجبة ، أي عندما يبدأ المريض بإحساس الجوع ولهذا يسمى الألم في هذه الحالات ألم الجوع ويخففه أو يزيده الطعام .

وأعراض القرحة قد تشتد مع التدخين أو شرب الخمور أو أكل الأطعمة الخشنة وتنتاب هذه الأعراض المريض فترات تطول لأسابيع تشتد خلالها متناوبة مع فترات من الراحة النسبية وقد تشتد الأعراض في فصل من فصول السنة أو في فترة من الفترات ، ومرجع هذا إلى عوامل شخصية كثيرة منها الحساسية أو كثرة العمل وتزاحم المشاغل ويخفف من الحموضة والآلام المصاحبة للقرحة القيء أو شرب كوب من الحليب أو فلوريات فوارة مثل البيكربونات والسلفات والفحص السريري لا يكفي للجزم بوجود القرحة ، بل لا بد من بعض الفحوص المعملية ومنها كشف الغذاء الاختباري ، و في بعض الأحيان لا بد من عمل أشعة للمعدة والأثني عشر وقرحة المعدة قد تكون حميدة أي عادية ، أو خبيثة أي سرطانية وكبر حجم القرحة لا يدل على أنها سرطانية ، بل بالعكس قلما تكون القرحة الضخمة سرطانية.





ومضاعفات القرحة

قد تكون بسيطة ، مثل الحالات النفسية التي تنتج من طول المرض أو طول العلاج أو الأدوية نفسها أو قلة الغذاء ونقص الفيتامينات أو تنتج من كثرة تناول القلويات.

وقد تكون مضاعفات القرحة شديدة ، مثل النزيف فالقرحة تأكل في جدار المعدة ، وهذا التآكل يستمر ، ومع استمراره قد يصيب شريانا من شرايين جدار المعدة فيحدث النزيف ، ويتقيأ المريض دما أو يظهر الدم مع البراز ، وفي الحالتين يكون الدم قاتم اللون مثل القهوة أو القطران والنزف قد يستلزم علاجا باطنيا فقط باستخدام العقاقير المجلطة للدم مع نقل دم وقد يستلزم أيضا علاجا جراحيا وذلك تبعا لسن المريض وحالته وتكرر النزف.

ومن مضاعفات القرحة الشديدة

حدوث ثقب مفاجئ في المعدة يخرج منه الأكل إلى فراغ البطن وفي هذه الحالة يشعر المريض بآلام شديدة يصحبها انهيار وهبوط مع تصبب عرق بارد ، الأمر الذي يستلزم جراحة عاجلة لخياطة الثقب أو استئصال القرحة المنثقبة في نفس الوقت ، وهذه الجراحة العاجلة خطرة وتستدعى مهارة فائقة وتجارب طويلة.

ومن المضاعفات الشديدة لقرحة المعدة

انسداد الفتحة البابية للمعدة إذا كانت قريبة منها ، فتتمدد المعدة ويتقيأ المريض الغذاء الذي تناوله من يوم أو يومين فيكون القيء عفنا ، ويهزل المريض ويضعف ، وهذه الحالة أيضا تستدعى جراحة وقد تلتصق قرحة المعدة بما يجاورها من أحشاء مثل البنكرياس والقولون وتغور أو تنفتح فيها .

أسباب واعراض قرحة المعدة

اسباب ومسببات تقلصات الرحم

تقلصات الرحم




تعتبر تقلصات الرحم من المشاكل التي تعاني منها الكثير من النساء خلال فترة الحيض وفي الشهور الأولى من الحمل ، بالاضافة الى تقلصات الرحم خلال الدورة الشهرية ، حيث أن ما يقارب 80% من النساء خلال فترة الحيض يعانين من التعب والألم والضيق في هذه الفترة ، ويعتبر في أغلب النساء أن هذا الألم هو جزء من عملية الحيض وذلك بسبب تواجد مواد تسمى بالبروستاجلاندين والتي تقوم على عمل التقلصات والانقباضات في الرحم ، ويكون الألم الحاصل بسبب هذه الانقباضات في عضلات الرحم والتي تقوم بعملية طرد بقايا غشاء الرحم الداخلي الى الخارج ولكن يوجد بعض الاسباب الاخرى لحالات معينة .




أسباب تقلصات الرحم
1. من أسباب تقلصات الرحم هي الأورام الليفية او العضلية التي تحدث في الرحم.
2. ومن الاسباب الاخرى لتقلصات الرحم مرض التهاب الحوضي: ويكون بسبب حدوث عدوى معينة أو إلتهاب في الأعضاء التناسلية للمرأة وفي الغالب يكون الجزء المصاب هو الرحم أو قناة فالوب أو أحدى المبيضينأو كلاهما .
3. من أسباب التقلصات حالة البطان الرحمي.
4. ومن الاسباب الاخرى وجود اللولب في داخل الرحم.


وبعض النساء قد يعانين من الألم وذلك خلال مرحلة التبويض، أي في وسط الفترة الحيضية وهذا الشيء بسبب إإنطلاق البويضة من المبيض، وهذا ما يسمى بعسر الطمث .




أعراض تقلصات الرحم

قد يحدث الألم ويكون على شكل تقلصات في الأجزاء السفلى من البطن أو ألم قد يكون شديد في منطقة الظهر أو منطقة الساقين، وربما يكون الألم مصاحب للقيء، والامساك وبالاضافة الى الإسهال في بعض الحالات ، والصداع، والإغماءوالدوخة ، وعادةً يبدأ الألم في أول يوم لعملية الحيض، ويتوقف هذا الألم مع نهاية اليوم الثاني أو اليوم الثالث من الحيض.


وتختفي هذه آلالام (ألم الحيض) في الغالب عندما تبلغ المرأة الثلاثينات من سنها أو بعد عملية الحمل، أمّا إذا كان الألم بسبب اضطراب معين فقد يكون نوعه يختلف ويبدأ بعد سنوات من إنقطاع آلام الحيض.

اسباب ومسببات تقلصات الرحم

عالجي لدغه البعوضه بابسط الطرق

لدغة البعوض

غالباً ما يتعرّض الإنسان إلى لدغات حشرات متنوعة ومنتشرة في الجو، وإحدى أكثر الحشرات انتشاراً هي البعوض وتحديداً في الأماكن التي تنتشر فيها الأشجار والزهور ومجاري المياه، وعندما تقوم بلدغ الإنسان فإنّ اللدغة تكون مؤلمة في البداية وعلى شكل وخز بسيط، إلّا أنّها تسبّب له الكثير من الحكّة والتهيجات؛ لذلك سوف نتناول هنا أبرز الخطوات والوسائل التي تساعد على التخفيف من آثار لدغة البعوض وعلاجها، إضافةً للأعشاب التي تساعد على ذلك أيضاً.




إرشادات لعلاج لدغة البعوض
•غسل مكان اللدغة بالماء والصابون فوراً.
• وضع كمية قليلة من غسول الحكّة في مكان اللدغة، ثمّ تجفيفه؛ حتّى يخفّف من تهيج الجلد والحكة الناتجة؛ لأنّ هذا النوع من الغسول يكون غني بأكسيد الحديد وكذلك الزنك الذي يخفّف منها.
• تدليك المكان الملدوغ باستخدام زيت البندق؛ لأنّه يحتوي على مواد مضادة للالتهابات أو مزيل العرق؛ لأنّه غنيّ بمادّة تسمّى كلوريد الألمونيوم التي تخفّف من التورّمات والألم الناتج عن هذه اللدغات.
• إحضار كمية من الماء وأملاح المغنيسيوم وخلطها جيداً؛ ليتمّ تنشيط عمل الإنزيمات التي تحمي من التورّمات والالتهابات الناتجة عن اللدغات، حيث يتمّ وضع العضو المصاب في المحلول وتركه لمدة تتراوح ما بين نصف ساعة إلى ساعة كاملة أو وضع كمّادات من هذا المحلول على الجزء المصاب وتركها لمدة عشر دقائق.
• إحضار كيس مملوء بالثلج البارد لوضعه على مكان الإصابة؛ لأنّه يخفف من الالتهابات والألم وكذلك الحكة الناتجة.




علاجات طبيعية للدغة البعوض
• نبات القراص العشبي اللاذع: يحتوي على مواد مجففة وباردة للجسم والتورمات، كما أنّه يخفّض من معدّل إفراز الهيستامين في الجسم.
• عشب حشيشة السعال: استخدم منذ القدم في علاج الكثير من الأمراض والمشاكل الجلدية.
• الريحان: يحتوي على مجموعة من المواد المضادة، ويتمّ استخدامه بإحضار مجموعة من غصون الريحان وتسخينها ووضعها على المكان الملدوغ بشكل لطيف.
• قشور الموز: يحتوي على مواد مطهرة للجسم؛ فيخفّف من الحكّة ويساعد على تجفيف الخلايا الجلدية بشكل سريع، حيث يتمّ وضع مجموعة من القشور الداخلية على المكان المصاب، وتركها لمدة تتراوح ما بين خمس إلى عشر دقائق مع مراعاة تدليكها.
• زيت شجرة الشاي: يساعد في علاج الكثير من المشاكل الجلدية؛ لأنّه يحتوي على مجموعة من المواد المضادة للالتهابات التي تخفّف من التورمات والحكة الناتجة عنها، كما أنّه غنيّ بالمواد المضادة للعديد من الميكروبات وتحديداً التي تنتقل عن طريق العدوى.

عالجي لدغه البعوضه بابسط الطرق

تغييرات صحية وسهلة في نظامك الغذائي لحرق الدهون

تغييرات صحية سهلة لحرق الدهون

هل أنت مستعدة لحرق المزيد من الدهون والسعرات الحرارية؟ اذاً عليك إجراء بعض التغييرات الصحية على حياتك اليومية من أجل حرق كمية أعلى من السعرات الحرارية خلال اليوم.


تناولي كوب القهوة الصباحي
نعم! هذا هو الخبر السار الذي نحمله لك هو انه بامكانك الإستمرار بالتمتع بكوب القهوة الصباحي القهوة الصباحية ترفع من معدل حرق السعرات الحرارية خلال اليوم من 5 الى 8٪.


تناولي المزيد من الألياف في الصباح
هضم الألياف يحتاج وقت في الجسم وبالتالي يحرق كمية أعلى من السعرات الحرارية. كما ان التركيز على تناول الألياف الغذائية يزيد من الشعور بالشبع خلال اليوم. تتواجد الألياف الغذائية في حبوب القمح الكاملة وخبز الشوفان والكورن فليكس الغني بالألياف والبقوليات.


اشربي المزيد من المياه
شرب المزيد من المياه خلال اليوم يرفع من نسبة حرق السعرات الحرارية بالجسم. 8 الى 12 كوب من المياه يساعد في رفع مستوى الأيض لديك خلال النهار.


ركزي على االبروتينات خلال الغداء
تساعد البروتينات على زيادة الشبع وحرق المزيد من السعرات الحرارية. اضيفي قطعة من اللحم او الدجاج او السمك الى غداؤك يومياً لحرق المزيد من الدهون.


اضيفي التوابل الى عشائك
تساعد التوابل على حرق المزيد من السعرات الحرارية. اضيفي الفلفل الحار او الفلفل الأسود او الكمون او العقدة الصفراء الى عشائك واحرقي السعرات الحرارية خلال النوم.

تغييرات صحية وسهلة في نظامك الغذائي لحرق الدهون

الشاي الاخضر

1_يحتوي الشاي الأخضر على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة التي تساعد على الوقاية من ظهور علامات التقدم في العمر وزيادة مرونة خلايا البشرة. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي الشاي الأخضر على البولي فينولات الضرورية لحيوية وشباب البشرة. لذا ابدئي يومك بشرب كوب من الشاي الأخضر صباحاً.

2- ماسك مغذي للبشرة ومضاد لحب الشباب: يمكنك اعداد ماسك مغذي يمنح بشرتك النضارة ويعالج حب الشباب وحروق الشمس. إمزجي مسحوق الشاي الاخضر (أوراق الشاي بعد غليها وتبريدها في الثلاجة) مع نصف خيارة مهروسة وملعقة من العسل. ضعي هذا الماسك على بشرتك لمدة 20 دقيقة من ثم اشطفيه بالماء البارد.

3- علاج المسامات الواسعة: إن كنت من ذوات البشرة الدهنية والمسامات الواسعة، استعملي محلول الشاي الاخضر مع بضعة نقاط من الحامض لتصغير المسام، وذلك بغمس قطنه بالمزيج ومسح الوجه بها يومياً.

4- التخلص من انتفاخ الجفنين: قومي بتحضير كوب من الشاي الاخضر وضعيه في الثلاجه لنصف ساعة. ثم اغمسي قطعتين من القطن في المحلول وضعيهما على العينين، فان ذلك يساعد كثيرا في التخلص من إجهاد العينين وانتفاخهما.

5- إنعاش الجلد ونعومته: ضعي بعض اوراق الشاي الاخضر في حوض الاستحمام حيث يساعدك على انعاش الجسم واسترخائه ونعومته.

إجعلي الشاي الأخضر مشروبك اليومي المفضل وتمتعي بنكتهه اللذيذة وفوائده الهائلة على جمالك.

الشاي الاخضر

ويك بوزيتيف

السلام عليكم كويتيات شخباركم

سويت تحليل حمل طلع لي ويك بوزيتيف يعني حمل ضعيف وان شاءالله يثبت

سوالي اذا كان في بدايه الحمل يعني يكون اي اسبوع؟؟؟؟

الرجاء الرد

ويك بوزيتيف

أستيقظ الدجال خرافة

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

اغلب المسلمين مصدقين خرافه المسيح الدجال
وهذي دلائل انه الدجال خرافه
https://www.youtube.com/watch?v=JUdDbV0xjfc

أستيقظ الدجال خرافة

حكم حجاب المرأة والتنميص والكثير من الأحكام

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

اليوم جبت لكم احكام كثيره مثل الحجاب والتنميص والكثير من الاحكام للدكتور الشيخ عدنان ابراهيم
https://www.youtube.com/watch?v=sVFANUI0t4I

حكم حجاب المرأة والتنميص والكثير من الأحكام

مسمار اللحم الاسباب والعلاج

مسمار اللحم : طرق العلاج الطبيعية و الدوائية

مسمار اللحم (بالإنجليزية: Callus أو Foot corn) أو مسمار القدم أو الكالوس (عين السمكة في مصر و مسمار الكيف في المغرب العربي) هو عبارة عن نسيج أو بروز لحمي ينمو على أطراف أصابع القدمين و في جوانبها ,و يتكون من خلايا جلدية ولحمية ميتة وقاسية تتراكم فوق بعضها البعض على سطح الجلد، تنشأ هذه الاصابة نتيجة الضغط الناتج عن العظام على الجلد ولا ينتقل هذا المرض عن طريق العدوى، وقد يظهرعلى شكل بثور سطحية إلا أنها عادة ما تكون ذات جذر عميق في الجلد و تسبب الألم عند الضغط عليها.

اسباب ظهور المسامير:

انتعال الأحذية الضيقة ذات الكعب العالي أو ذات التكوين القاسي والغير طرية.
السير على الأرض الصلبة مثلاً أو السير حافي القدمين.
عدم ارتداء الجوارب عند انتعال الأحذية.
الإصابة بأمراض العظام أو الروماتيزم أو السكري.
زيادة الوزن, حيث تشكل الزيادة ضغطاً كبيراً على القدمين.



الوقاية

تجنب انتعال الأحذية الضيقة والصلبة أو ذات الكعب العالي.
انتعال الحذاء الملائم لمقاس القدم والأحذية اللينة و ارتداء الجوارب عند انتعال الاحذية المغلقة. (لتخفيف الضغط المباشر على الجلد)
عمل مغاطس من الماء الدافئ والصابون للقدمين وفركهما لتنشيط الدورة الدموية فيهما.
الإكثار من تناول الأغذية التي تحتوي على الفيتامين B2(ب2) كالجبن, السمك و البيض.


العلاج

يعتمد علاج مسمار اللحم على شقين, الأول وقائي عبر اتباع النصائح المذكورة في الأعلى لكي لا نصاب بالمسامير مجدداً أو نطيل عمر الاصابة الحالية, و الثاني دوائي عبر استخدام اللصاقات الطبية المخصصة لمسمار اللحم والتي تحوي مادة حامض الساليسيليت أو وضع محلول الكولوديون colodion ولكن بعد استشارة الطبيب, و يمكن استعمال كريم موضعي يحتوي على حامض الساليسيليت في حال لم تستطع ايجاد اللصاقات و يعطي الكريم نتائج أفضل أحياناً بحسب طبيعة الجسم.

قد يقوم الطبيب المختص بعلاج المسامير عبر جلسات كوي باردة عبر استعمال النتروجين لموضع المسامير وهي في أغلب الأحيان مؤلمة نوعا ما إلا أنها فعالة وخاصة بعد أن يصبح حجم المسمار كبيراً ويتأخر علاجه. و يختار البعض تلقي العلاج كاملاً في مراكز العناية الجلدية التي تستخدم مزيجاً من الطرق التقليدية المذكورة في قائمة العلاج البديل و الأدوية و أجهزة الحك الآلية و تعطي مشاركة هذه الطرق الثلاث نتائج مرضية غالب الوقت.

مسمار اللحم الاسباب والعلاج

علاقة روائح الطعام بفقدان الوزن

اهمية روائح الطعام للرشاقة








كشفت دراسةٌ حديثةٌ أنَّ كمية الطعام ذو الرائحةِ النفاذة الصادرةِ عن الثوم والبصل والفلفل الحار تُقلِّل من كميةِ الأكلِ التي يَتم تناولها، مما يُساعد على فقد السعراتِ الحراريةِ وبالتالي فقدان الوزن، ويُعد هذا الموضوع إضافةً فعالةً للأمور التقليدية التي يُمكن فعلها لإنقاص الوزن من تناول الأعشاب وممارسة التمارين الرياضية.
وتُعتبر هذه الدراسة المرة الأولى الذي يتم فيها مناقشة علاقة رائحة الطعام بحجم القضمة، فغالباً ما تعتمد حجم قضمات الطعام على نوعيةِ وملمسِ الطعام، مما يُبيِّن أن حجم القضمة يزداد عندما يكون الإنسان جائعاً وعندما تكون جودة الأكل ممتازة، بينما يَقل حجم القضمة عندما تحتاج قطعة الأكل للمزيد من المضغ أو عندما يشعر الإنسان بالشبع.
وقد نوّهت الدراسة التي أجراها عددٌ من الباحثين الهولنديين عن أهمية التحكم في نكهةِ ورائحةِ الطعام للتحكم في حجم القضمةِ وكميةِ الأكل التي يتناولها الإنسان، حيث أشارت إلى أن التلاعب والتغيير من روائح الأطعمة له دورٌ في تقليل كمية الطعام بالقضمةِ الواحدة بنسبة 5 إلى 10%، لافتةً إلى أن تناول القضماتِ الصغيرةِ مع التحكم في الرائحة له دورٌ كبيرٌ أيضاً في خداع الجسم وإعطائه إحساساً كاذباً بالامتلاء بأقل كمياتٍ من الأكل، وهو ما يؤدي في النهاية إلى فقدان الوزن والتخلص من مرض السمنة، و ذلك حسب ما نشرته دورية “Flavour”.
هل تُعجبكِ الروائح النفَّاذة للطعام؟! .. أضيفي الفلفل الحار والثوم والبصل إلى طعامكِ حتى تُقللي من كمية ما تتناولينه يومياً ..

علاقة روائح الطعام بفقدان الوزن

دواء لمعالجة الاكتئاب

دواء لمعالجة الاكتئاب




اميتريبتيلين (Amitriptyline)

ينتمي اميتريبتيلين (Amitriptyline) الى مجموعة الادوية المضادة للاكتئاب المسماة "مضادات الاكتئاب الثلاثية الحلقات" (Tricyclic antidepressants)، ويستخدم بالاساس لمعالجة الاكتئاب. يزيد الاميتريبتيلين من القدرة على الاداء، يحفز النشاط الجسماني، يحسن الشهية ويعيد الاهتمام بالنشاطات اليومية.

نظرا لان اميتريبتيلين يعيق عمل الجهاز العصبي اكثر من مضادات الاكتئاب الثلاثية الاخرى، فانه يكون ناجعا عندما يكون الاكتئاب مصحوبا بالخوف وبالارق (اضطرابات في النوم).

عندما يتم تناوله في الليل، يساعد اميتريبتيلين على النوم ويلغي الحاجة الى تناول ادوية منومة. اذا تم تناوله بجرعة زائدة، فقد يسبب اميتريبتيلين غيبوبة عميقة واضطرابا خطيرا في نبض القلب.

كذلك، يتم اعطاء اميتريبتلين لمعالجة التبول اللاارادي (سلس البول - Enuresis)، الام الاعتلالات العصبية (Neuropathic pain)، الالام العضلية الليفية (Fibromyalgia)، اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (Attention - deficit hyperactivity disorder - ADHD) واضطرابات القلق (Anxiety disorders).

تعليمات تناول الدواء أميتريبتيلين
طريقة التناول:
اقراص.

عدد الجرعات:
1 - 3 مرات في اليوم.

الجرعة:
الكبار : 25 - 250 مليغرام في اليوم.

بداية الفعالية:
خلال ايام معدودة، لكن قد تمر فترة من اسبوعين الى اربعة اسابيع حتى الشعور بالتاثيرات المضادة للاكتئاب بشكل كامل.

مدة الفعالية
تاثير مضاد الاكتئاب يمكن ان يستمر الى 6 اسابيع, الاعراض الجانبية فقط لايام معدودة.

تغذية:
لا توجد تقييدات.

التخزين والحفظ:
يجب حفظ الدواء في عبوة محكمة الاغلاق، في مكان جاف وبارد، بعيدا عن متناول ايدي الاطفال.

نسيان الجرعة:
يجب تناولها فور التذكر. اذا كان يجب تناول الوجبة التالية خلال الساعات الثلاث القريبة، فينبغي تناول الوجبة المنسية واهمال الوجبة التالية.

وقف الدواء:
يجب استشارة الطبيب الذي يستطيع اتخاذ القرار بتقليل الجرعات بشكل تدريجي، وتحت مراقبته.

جرعة زائدة:
يجب التوجه الى غرفة الطوارئ في المستشفى، فورا. وفي حالة الخفـقان (زيادة مؤقتة في سرعة ضربات القلب، يشعر بها الشخص كارتجاف في الصدر - Palpitation) او الاغماء (فقـد الوعي) يجب اتخاذ اجراءات طوارئ عاجلة.

تحذيرات عند تناول الدواء أميتريبتيلين
اثناء الحمل:
هذا الدواء يخترق المشيمة. تم تسجيل بعض الحالات القليلة من ظهور اعراض جانبية غير مرغوب فيها في الجهاز العصبي المركزي لدى الجنين، وحصول اضطراب في النمو او تشوهات في الاطراف. لم تثبت مامونية هذا الدواء خلال الحمل. وفي كل الحالات، يجب استشارة الطبيب.

الرضاعة:
الدواء ينتقل الى حليب الام ومن الممكن ان يؤثر على الطفل. يجب استشاره الطبيب.
الاطفال والرضع
لا ينصح باستعماله تحت جيل 6 شنوات الا بتوصيه من الطبيب.
كبار السن:
احتمال كبير لظهور اثار جانبيه. من المحتمل ان تكون هنالك حاجه لتقليل الجرعه المعطاه.
السياقة:
يجب الامتناع عن السياقه حتى تتضح ماهية تاثير الدواء، حيث من الممكن ان يسبب ضبابية (طمس).
العملية الجراحية والتخدير:
يجب ابلاغ الطبيب الجراح او الطبيب المخدر عن استعمال هذا الدواء.


تأثيرات جانبية للدواء أميتريبتيلين
غيبوبة
عرق
احمرار الوجه
جفاف الفم
عدم وضوح الرؤية
دوخة
اغماء
صعوبة في التبول
دقات القلب
انخفاض نبضات القلب
انخفاض الرغبة الجنسية

الأسماء التجارية للدواء أميتريبتيلين
اسم الدواء Drug Name
SAROTEN RETARD 25MG CAPS SAROTEN RETARD 25MG CAPS H. LUNDBECK
SAROTEN RETARD 50MG CAPS SAROTEN RETARD 50MG CAPS H. LUNDBECK


المعلومات الواردة عن الدواء مبنية على النشرات الطبية للدواء، مع هذا فإنها لا تشكل بديلا عن استشارة الطبيب.

دواء لمعالجة الاكتئاب

حابه استفسر عن هل حبوب Primolut

السلام عليكم بنات ...

اول شغله انا اعاني دورتي مومنظمه رحت للطبيبه ووصتني اخذ هل حبوب حبه واحده لمده ١٤ يوم وبعدها ب ايام تنزل الدوره .. بس هم ن بس هم ماتنتظم معاي ... تقطع ٣ اشهر وترجع نفس حاله ... مع اني مو متزوجه ..




... خذيت هل حبوب لكن طريقه مختلفه ... طريقه ثانية ... حبتين لمدة ٥ ايام .. امس وقفت ما اخذهم للحين ما انزلت لي ...

الي عندها خبره بعد جم يوم راح تنزل لي .. اذا وقفت اخذهم ؟



وشكرا .. 🌷

حابه استفسر عن هل حبوب Primolut

فوائد الزنجبيل

فوائد الزنجبيل

معلومات عن الزنجبيل وشجرته :

الزنجبيل هو من الأعشاب البرية وله أهمية كبيرة حيث أنه قد ذكر في القرآن في
قوله تعالي " مزاجها زنجبيلا " وهو يعبر عن مزج الزنجبيل في المشروبات للحصول
علي طعم وفائدة ويعتبر الجنزبيل هو جذور النبات مثل البطاطا أي أنه درنات مثلها وتكون
ازهاره لونها اصفر ولكن دائما الشئ الطازج
اكثر فعالية من المخزون وخصوصا الزنجبيل يصاب بالتسوس بعد سنتين بسبب الرطوبة
واذا كنت تريد تخزينه يجب وضع فلفل اسود معه

يعتبر الزنجبيل من أقوي المنشطات للدورة الدموية فهو يعطيك حيوية ولا يجعلك
كسولا وبالاضافة الي تحسين الحالة الصحية يقلل من القئ ويعالج ارتفاع درجة الحرارة
ويساعد عملية الهضم ولا يسبب اي اثار جانبية لمن يتناوله وهو ايضا يفيد الرياضيين لانهم
يتعرضون للشد العضلي والتشنجات فجاة وهو يعالج الام العضلات والمفاصل ايضا

فوائد الزنجبيل :

علاج بعض الامراض بالزنجبيل :

يجري أبحاث كثيرة علي الزنجبيل ووجد أنه يعالج امراض كثيرة ويخفف من الكثير
من الألام ومنها الام الدورة الشهرية للنساء ويعمل علي علاج الانتفاخ وخروج الغازات
وكما انه ينشط الدورة الدموية لذلك يكون ضمن مركبات الادوية التي تعمل علي توسيع الاوعية الدموية ويعمل علي إزالة التوتر والقلق وبالتالي ايضا يساعد بدرجة كبيرة في علاج القولون العصبي وكما يحمي الجسم من الربو والأمراض في الجهاز التنفسي
مثل النزلات الشعبية كما هو مفيد للرجال فيزيد من قدرتهم الجنسية وبالاضافة الي حمايته من امراض كثيرة مثل الكلي والقلب والزكام والكبد ايضا وهذا بالاضافة التي اجريت عليه لكي يكتشفوا علاقته بعلاج السرطان ووجد انه يقلل من نسبة اصابتك بالسرطان ايضا ومن كل ذلك نجد ان الزنجبيل فوائده شاملة الجسم من نواحي كثيرةويوجد بعض المواضيع التي نشرت في مجلة الصحة الطبيعية الامريكية ووصفت خلطة تعالج الصداع وهو عبارة عن مشروب من زهرة الزيزفون وممزوج بالزنجبيل والبابونج وايضا تؤكد الابحاث ان المركب المسئول عن الالم "بروستاجلاندينز" ويعمل الزنجبيل علي تقليل النسبة في الجسم لهذا المركب كما انه يجعل العضلات اكثر استرخاء

الزنجبيل وبعض وصفات لخروج السموم من الجسم :

لكي تعالج الشد العضلي بالجسم يمكنك عمل تلك الوصفة وهي ان تستحم بماء به زنجبيل وذلك عن طريق خلط ثلاث ملاعق او اربعة من الزنجبيل المطحون لمياه وتغلي جيدا ونضع الماء المصفي في مياه الاستحمام بالبانيو او المغطس وننقع الجسم لمدة 25 دقيقة كحد اقصي ولا تكثر عن ذلك وهذا يجعلك تتخلص من سموم كثيرة جدا عن طريق المسام ولذلك يجب ان تشرب سوائل او مياه كثيرا قبل هذا او بعده ايضا وذلك يبعدك ايضا عن الزكام ويعالجك منه كما لو وضعت القدمين في نفس المياة لمدة يعالج الصداع قد وجد من الابحاث ان الزنجبيل يعمل علي التخلص من حالات القئ والغثيان كما يفعل فيتامين ب6 ومضادات الهستامين وعلي مدار اليوم يمكنك ان تتناول الزنجبيل الطازج او بودرة الزنجبيل علي اكثر من ثلاث مرات يوميا
ويمكنك قبل ان تبدا يومك وفور استيقاظك من النوم وقبل البدء باي نشاط تناول كوب من الزنجبيل الدافئ مع البسكويت بدلا من الشاي

فوائد الزنجبيل للذاكرة :

توجد وصفة تساعد الذاكرة علي تنشيطها والبعد عن النسيان

المكونات :

50 جرام لبان دكر
50 جرام حبة السوداء
55 جرام زنجبيل
كيلو جرام عسل نحل

الطريقة :

تخلط كل المكونات في العسل وتاكل ملعقة كل يوم علي الريق بجانب صنوبر او زبيب

علاج الالام بالزنجبيل :

يخفف الزنجبيل الالام كثيرة ومنها الصداع كما ذكرنا من قبل وتوجد طريقة يستخدم
بها الزنجبيل ايضا ويمكنك ان تضع ملعقة من الزنجبيل المطحون مع فنجان زيت من الزيتونوتدلك مكان الالم جيدا ويمكنك ايضا تشرب الزنجبيل المغلي ومعه حبة البركة والنعناع

الزنجبيل وبعض الالام والامراض :

-- ينظم الزنجبيل ضغط الدم في الجسم وذلك بشرب كوب من الزنجبيل المغلي ومحلي بعسل نحل كل يوم صباحا وفي المساء يمكنك بلع فص ثوم وشرب كوب من اللبن يمكنك التخلص من التهاب الحنجرة والبحة في الصوت وذلك بوضع الزنجبيل والنعناع وزيت الزيتون وذلك بنسبة 3:1:1 وتشرب ينسون دافئ ومحلي بسكر النبات يخفف الام المعدة والتقلصات التي يسببها اسهال او عسر الهضم ويمكن ان تضع ملعقة زنجبيل مطحون مع حبة البركة في كوب ماء مغلي وتصفيه وتشربه بعد تحليته الزنجبيل مكنه ان يخفف عسر الهضم بتناول مربي الزنجبيل بالنعناع ملعقة منها بعد الاكل

طريقة عمل المربي الزنجبيل :

50جرام زنجبيل مطحون و 25 جرام نعناع مصحون ويوضع بنصف عسل ويطبخ ويزال منه رغوته تناول كوب حليب ساخن به ربع ملعقة زنجبيل يخلصك من الارق ويمكنك ان تدهن جسمك بزيت الزيتون ايضا للتخلص من القلق كما تحدثنا من قبل ان الزنجبيل ينشط الجسم فهو يخلصك من الخمول والكسل

وصفة الزنجبيل للنشاط :

المكونات :

50 جرام من كل من : زنجبيل مطحون -
بذر جرجير مطحون - ينسون مطحون – بذر
كرفس مطحون – بذر جزر مطحون
كيلو من العسل النحل

الطريقة :

يعجن كل الخليط في العسل وتؤكل ملعقة كل يوم بعد وجبة الغداء

الزنجبيل والرجيم :

يعتبر الزنجبيل هو من اقوي الاعشاب التي تحرق الدهون فهو له قدرة عالية جدا
علي ان يخلصك من الدهون المتراكمة ويمكنك ان تتناول منه بعد الوجبات ولكي تقوي المفعول يمكنك ان تخلطه مع القرفة ايضا وستحصل علي نتيجة فعالة جدا في حرق الدهون يمكنك ان تضع اعواد القرفة بالزنجبيل المطحون او تضع مسحوق القرفة في مشروب الزنجبيل وتستمر في تناول المشروب يوميا حتي تتخلص من الدهون الزائدة في الجسم لانه يحرق الدهون ويخلصك من الوزن الزائد ولكن كل هذا يحتاج الي بعض الوقت ولا يحدث مرة واحدة وانما علي خطوات وتدريج

فوائد الزنجبيل

الخيانة ونظرة الإسلام لها

( بسم الله الرحمن الرحيم )

لقد نظر الإسلام الى مسألة الخيانة وهي عكس الأمانة نظرة جادة ونهى عنها لما لها من تأثير على مستوى الأفراد والجماعة :
فقد حث الشرع على حفظ الأمانة ونهى عن تضييعها وأمر بأدائها إلى أهلها حيث قال تعالى :
( إِنَّ اللَّهَ يَأْمُرُكُمْ أَنْ تُؤَدُّوا الْأَمَانَاتِ إِلَى أَهْلِهَا) {النساء: 58}

وقال الإمام ابن كثير في تفسيره : يخبر تعالى أنه يأمر بأداء الأمانات إلى أهلها ،
وفي الحديث أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال : أد الأمانة إلى من ائتمنك ، ولا تخن من خانك . رواه الإمام أحمد وأهل السنن ،
وهذا يعم جميع الأمانات الواجبة على الإنسان من حقوق الله عز وجل على عباده من الصلوات والزكوات والصيام والكفارات والنذور
وغير ذلك مما هو مؤتمن عليه ولا يطلع عليه العباد ، ومن حقوق العباد بعضهم على بعض كالودائع وغير ذلك
مما يأتمنون به بعضهم على بعض من غير اطلاع بينة على ذلك ،
فأمر الله عز وجل بأدائها فمن لم يفعل ذلك في الدنيا أخذ منه ذلك يوم القيامة ،
كما ثبت في الحديث الصحيح أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال :
(لتؤدن الحقوق إلى أهلها حتى يقتص للشاة الجماء من القرناء ).

فتضييع الأمانة معصية ومخالفة لأوامر الشرع بحفظها وأدائها لأهلها .
والخيانة هي عدم نصح صاحب الأمانة ، بتضييعها والغدر بصاحبها الذي يعتقد أن من ائتمنه سيحفظ أمانته
. ففي لسان العرب لابن منظور : الخون أن يؤتمن الإنسان فلا ينصح ، خانه يخونه خونا وخيانة وخانة ومخانة .

وقال القرطبي في تفسيره : والخيانة : الغدر وإخفاء الشيء، ومنه : يَعْلَمُ خَائِنَةَ الْأَعْيُنِ {غافر: 19}
وكان عليه الصلاة والسلام يقول :
(اللهم إني أعوذ بك من الجوع فإنه بئس الضجيع ، ومن الخيانة فإنها بئست البطانة . )
خرجه النسائي عن أبي هريرة . انتهى

ومن صدرت منه خيانة فالواجب عليه أن يتوب إلى الله توبة صادقة ،
ومن صدق توبته رد الحق إلى صاحبه،

ونزلت هذه الآية في الخائنين الذين ذكرهم الله في قوله :
( وَلَا تَكُنْ لِلْخَائِنِينَ خَصِيمًا {النساء: 105}
لما أبى التوبة من أبى منهم ، وهو طعمة بن الأبيرق ، ولحق بالمشركين من عبدة الأوثان بمكة مرتداً ،
مفارقاً لرسول الله صلى الله عليه وسلم ودينه .
ولو سادت الأمانة بين الناس لأمن بعضهم بعضاً وباتوا مطمئنين
أما إذا غلبت الخيانة فإن الخوف وعدم الثقة وانعدام الطمأنينة يحل بدلاً منه
وذلك ضد مايدعو إليه الإسلام ..

الخيانة ونظرة الإسلام لها

الخيانة ونظرة الإسلام لها

( بسم الله الرحمن الرحيم )

لقد نظر الإسلام الى مسألة الخيانة وهي عكس الأمانة نظرة جادة ونهى عنها لما لها من تأثير على مستوى الأفراد والجماعة :
فقد حث الشرع على حفظ الأمانة ونهى عن تضييعها وأمر بأدائها إلى أهلها حيث قال تعالى :
( إِنَّ اللَّهَ يَأْمُرُكُمْ أَنْ تُؤَدُّوا الْأَمَانَاتِ إِلَى أَهْلِهَا) {النساء: 58}

وقال الإمام ابن كثير في تفسيره : يخبر تعالى أنه يأمر بأداء الأمانات إلى أهلها ،
وفي الحديث أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال : أد الأمانة إلى من ائتمنك ، ولا تخن من خانك . رواه الإمام أحمد وأهل السنن ،
وهذا يعم جميع الأمانات الواجبة على الإنسان من حقوق الله عز وجل على عباده من الصلوات والزكوات والصيام والكفارات والنذور
وغير ذلك مما هو مؤتمن عليه ولا يطلع عليه العباد ، ومن حقوق العباد بعضهم على بعض كالودائع وغير ذلك
مما يأتمنون به بعضهم على بعض من غير اطلاع بينة على ذلك ،
فأمر الله عز وجل بأدائها فمن لم يفعل ذلك في الدنيا أخذ منه ذلك يوم القيامة ،
كما ثبت في الحديث الصحيح أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال :
(لتؤدن الحقوق إلى أهلها حتى يقتص للشاة الجماء من القرناء ).

فتضييع الأمانة معصية ومخالفة لأوامر الشرع بحفظها وأدائها لأهلها .
والخيانة هي عدم نصح صاحب الأمانة ، بتضييعها والغدر بصاحبها الذي يعتقد أن من ائتمنه سيحفظ أمانته
. ففي لسان العرب لابن منظور : الخون أن يؤتمن الإنسان فلا ينصح ، خانه يخونه خونا وخيانة وخانة ومخانة .

وقال القرطبي في تفسيره : والخيانة : الغدر وإخفاء الشيء، ومنه : يَعْلَمُ خَائِنَةَ الْأَعْيُنِ {غافر: 19}
وكان عليه الصلاة والسلام يقول :
(اللهم إني أعوذ بك من الجوع فإنه بئس الضجيع ، ومن الخيانة فإنها بئست البطانة . )
خرجه النسائي عن أبي هريرة . انتهى

ومن صدرت منه خيانة فالواجب عليه أن يتوب إلى الله توبة صادقة ،
ومن صدق توبته رد الحق إلى صاحبه،

ونزلت هذه الآية في الخائنين الذين ذكرهم الله في قوله :
( وَلَا تَكُنْ لِلْخَائِنِينَ خَصِيمًا {النساء: 105}
لما أبى التوبة من أبى منهم ، وهو طعمة بن الأبيرق ، ولحق بالمشركين من عبدة الأوثان بمكة مرتداً ،
مفارقاً لرسول الله صلى الله عليه وسلم ودينه .
ولو سادت الأمانة بين الناس لأمن بعضهم بعضاً وباتوا مطمئنين
أما إذا غلبت الخيانة فإن الخوف وعدم الثقة وانعدام الطمأنينة يحل بدلاً منه
وذلك ضد مايدعو إليه الإسلام ..

الخيانة ونظرة الإسلام لها

الصداع....الاسباب والعلاج

الصداع هو واحد من أكثر المشكلات الصحية المتكررة التي يتعرض لها الجميع من الجنسين وفي كل الفئات العمرية .وتؤثر الصداع أو ألم الرأس بالسلب على النشاط والتركيز وفاعلية أداء الأعمال المطلوبة وهي من أكثر المشكلات التي يشكوا منها المرضى للأطباء باستمرار .. حيث يصاب به ما يقارب 15 % من الناس .



علاج الصداع

أسباب الصداع:

السبب المباشر للصداع هو تمدد الاوعية الدموية بالمخ و التي تضغط علي ما حولها من أغشية حساسة .. وفي حالة الأورام المخية يضغط الورم على ما حوله وهذا الضغط داخل الجمجمة يهيج الأعصاب التي بالأغشية وبالأوعية الدموية و من هنا يحدث الشعور بألم الرأس أو ما يعرف بالصداع .

أنواع الصداع:

صداع يحدث لسبب عضوي : حيث أن الصداع يعتبر ف هذه الحالة عرض للعديد من المشاكل الصحية الأخري و فى مقدمتها ارتفاع ضغط الدم و قد يحدث الصداع أيضا مع تسوس الأسنان و خشونة فقرات العنق و الحساسية من أنواع معينة من الأطعمة ومشاكل الإبصار والتهابات الجيوب الأنفية والزكام وغيرها من الأمراض . و قد يكون الصداع أحيانا مؤشرا و دليلا على اصابة الشخص بأمراض خطيرة فى الرأس منها نزيف الدماغ أو أورام بالمخ .

صداع يحدث لسبب نفسي : تشير الدراسات إلي أن التوتر و القلق النفسى يمثل ما يقرب من90% من حالات الاصابة بألم الرأس أو الصداع .

كيف تعالج الصداع بدون استخدام المسكنات ؟

قبل أن تتعجل فى تناول العقاقير المسكنة خاصة إذا كان الألم بسيط و يمكن تحمله عليك أولا بمحاولة التخلص من الصداع ون اللجوء الى علاجات كما يلى :

1- التعرض للحرارة أو البرودة يعالج الصداع :

التعرض للحرارة : اللجوء الي أخذ حمام دافئ أو وضع كمادات دافئة علي مؤخرة رأسك وأعلي رقبتك مباشرة .

التعرض للبرودة : يمكنك أن تمرر كيسًا من الثلج على مقدمة رأسك أو مؤخرتها .وهذه العملية تمنحك الراحة من الصداع خلال بضع دقائق .

2- شرب الماء لعلاج الصداع : من الممكن أن يكون الجفاف هو سبب الصداع لذا بمجرد شعورك بالصداع اجلس واشرب ببطء كوبا او اثنين من الماء معتدل البرودة وليس البارد او المثلج حيث أن الماء المثلج قد يزيد من حدة الصداع.

3- استخدام الزيوت العطرية أو المشروبات العشبية الدافئة للتحلص من الام الرأس و الصداع :

تعتبر الزيوت العطرية كزيوت النعناع واللافندر والبابونج مهدئة للأعصاب والتي تخفف من حدته وبسرعة مذهلة .

يمكننا أن نستخدم هذه الزيوت لتدليك المنطقة من الرأس التي نحس فيها بالألم .

كذلك الحال بالنسبة للمشروبات العشبية الدافئة كشاي النعناع أو الينسون كما أن إضافة قطرات من عصير الليمون إلي الماء أو الشاي الدافئ يفيد جدا في علاج الصداع . كذلك تناول كوب من الشاى أو القهوة قد يساعد كثيرا فى تحسن الحالة و التخلص من ألم الرأس أو الصداع .

4 – التقليل من التعرض للأشعة الصادرة عن الحاسوب أو التلفاز :

من الممكن أن يكون سبب الصداع هو الجلوس لساعات طويلة أمام الحاسوب أو التلفاز فإذا كان ولا بد من بقاءك أمام الحاسوب عليك استخدام النظارات الواقية من الأشعة او استخدام شاشة واقية (منقي / فلتر ) لشاشة جهازك ومن حين لآخر حاول إغلاق عينيك دقيقتين مع الضغط عليها بأطراف أصابعك برفق و بمجرد فتحهما ستشعر بالفرق ( قد تشعر باضطراب بسيط في الرؤية لكنه يزول سريعًا ) .

5- علاج الصداع بالابتعاد عن الأطعمة السكرية : قد تكون الأطعمة المحتوية علي السكر الصناعي أو الألوان الصناعية سببًا في الصداع و يكون الحل هو الابتعاد عنها وإن كان لا بد فمن الممكن تناول الفاكهة الطبيعية .

الصداع....الاسباب والعلاج

الام والجنين في الشهر التاسع

تطور و نمو الجنين خلال الشهر التاسع من الحمل ؟

الشهر التاسع بالنسبة للجنين و للأم معاً هو شهر الاستعداد للولادة ! فالجنين يستمر باكتساب المزيد من الوزن , حيث يزيد وزنه 225 غ كل أسبوع خلال الشهر التاسع , و بذلك يصبح جسمه مكتنزاً و جلده أملس بسبب تجمع النسيج الشحمي تحت الجلد , و من ثم يأخذ الجنين بالتوجه نحو قناة الولادة و يصبح رأسه نحو الأسفل باتجاه عنق الرحم , و ساقيه نحو الأعلى باتجاه صدر الأم , و ركبتيه تكاد تلامس أنفه من شدة انعطافه .., كذلك يبدأ جنين الشهر التاسع بتنظيم أوقات نومه , و يستمر في حركاته , و يدور حول نفسه ..., و يكتمل نضج الرئتين في الشهر التاسع بحيث تكون فرصته في الحياة كبيرة فيما لو تمت الولادة .., و تكون عظام الجمجمة عند الجنين قبل الولادة لينة و تفصلها دروز تسمح لها بالتراكب بحيث تصبح ولادة رأس الجنين أسهل..

أنت تعطيه الحماية ضد الأمراض ! حيث تتدفق الأجسام الضدية المناعية من الأم إلى الجنين في الشهر التاسع عبر المشيمة , و هذه الأجسام تحمي الطفل خلال الأشهر الأولى بعد الولادة ريثما يكون مناعته الخاصة و يتلقى اللقاحات و التطعيمات..

ما هو طول و وزن الجنين في نهاية الشهر التاسع من الحمل ؟

يصبح طول الجنين في نهاية الشهر التاسع حوالي 50 سم , و وزن الجنين يتراوح ما بين 3 و 4 كغ


متى ستتم الولادة ؟

يمكن للولادة أن تحدث في أي لحظة ما بين الأسبوع 37 و الأسبوع 42 , و عدد قليل من الولادات فقط تحدث فيه الولادة في اليوم المحدد تماماً لتمام الحمل.





ماذا سيحصل للأم الحامل من تغيرات خلال الشهر التاسع من الحمل ؟

تشعرين في هذا الشهر بسيطرة شعور الأمومة القوي و لكن مع القلق بسبب قرب الولادة

قد يخف ضيق النفس في الشهر التاسع بسبب توجه الجنين نحو الأسفل و لكن تزداد عدد مرات التبول ..

قد يضطرب النوم عندك قليلاً بسبب ضغط و حجم البطن..

قد تشعرين بزيادة تقلصات الولادة , حيث يصبح الرحم خلالها صلباً للحظات ليعود طبيعياً , و ما يميزها أنها قد تكون مؤلمة في هذا الشهر..

قد تبدأ الصمغة (Colostrum طلائع حليب الثدي ) بالسيلان من الثديين..

قد تشعرين بحس ضغط و شد أسفل البطن بسبب تمطط أربطة الحوض و الرحم

قد يحدث لديك إمساك , و عسر هضم , و حرقة في المعدة , و بعض الصداع , و لكن تخف الاقياءات و الغثيان

قد يظهر تورم خفيف في الكعبين عند الحامل في هذا الشهر , و كذلك في القدمين و الوجه و اليدين

قد تعاني بعض الحوامل من الدوالي في الساقين و من البواسير.. و ألم في الساقين و الظهر

قد تلاحظين زيادة مفرزات المهبل مع ميلها للون الأبيض قليلاً و لكنها تصبح مخاطية أكثر و قد تختلط مع قليل من الدم بعد الجماع أو الفحص النسائي

يميل مزاج الحامل للتفكير بآلام الولادة بالرغبة بانتهاء الحمل و مشاهدة الطفل ! و الشعور بالأمومة ! ...

ماذا سيحصل للزوج الأب خلال الشهر التاسع من الحمل ؟

يكون الزوج في الشهر التاسع قلقاً على الأم والطفل , و يجب أن يحضر لنفسه لاحتمال البقاء بجانبك في المشفى لأيام أو الاهتمام ببقية الأطفال إذا لم يكن هذا هو الحمل الأول ..

ماذا عليك أن تفعلي كأم حامل خلال الشهر التاسع من الحمل ؟

يجب زيارة طبيبة التوليد كل أسبوع في الشهر التاسع و ذلك لمراقبة الوزن و التوتر الشرياني و انتفاخ القدمين..و التحضير للولادة..

قد تقوم طبيبة التوليد بتصوير الجنين بالايكوغرافي و سماع دقات قلب الطفل الجنين و تخطيط تقلصات الرحم..

ستجري طبيبة التوليد فحصاً نسائياً لك لتحري توسع و انفتاح عنق الرحم و نوع مجيء الجنين و طريقة الولادة (المجيء الرأسي يعني أن الرأس سيولد أولاً...)

إجراء فحص للبول : لكشف أي التهاب أو بروتين أو سكر في البول

الامتناع عن تناول الكحول و عن التدخين , فالكحول قد يسبب تشوه الجنين و حدوث متلازمة الطفل أو الجنين الكحولي , و التدخين خلال الحمل يسبب نقص وزن الجنين و تعرضه لمشاكل تنفسية....

احذري من تناول أي دواء دون استشارة الطبيب حتى لو كان دواءً بسيطاً ( المزيد من المعلومات حول الأدوية خلال الحمل هنا )

تناولي الطعام المتوازن خاصة السمك و الطعام الغني بالفيتامينات و الكالسيوم و الحديد و التقليل من الكافئيين

عليك قراءة فوائد الإرضاع الوالدي و تحضير نفسك لذلك..

يجب تجهيز مستلزماتك الخاصة بالولادة و متطلبات الطفل المولود من ألبسة و فوط ....

أكثر الأمهات يحتجن لتناول حبوب الحديد بسبب تطور فقر الدم الحملي..

طرح ما ترينه ضرورياً من أسئلة تتعلق بالولادة و المخاض و العناية بالطفل المولود ..

الام والجنين في الشهر التاسع

حقيقة القلب السليم

ماهي حقيقة القلب السليم الذي يجب أن يحتويه المؤمن ؟
قال ابن القيم: " والقلب السليم هو الذي سلم من الشرك والغل، والحقد والحسد، والشح والكبر، وحب الدنيا والرياسة, فسلم من كل آفة تبعده من الله، وسلم من كل شبهة تعارض خبره, ومن كل شهوة تعارض أمره, وسلم من كل إرادة تزاحم مراده, وسلم من كل قاطع يقطعه عن الله .
قال ابن القيم: " .. القلب السليم: وهو النقي من الغل والدغل وحقيقته الذي قد سلم لله تعالى وحده فخلص من دغل الشرك وغله ودغل الذنوب والمخالفات " . [ بدائع الفوائد : (2 /361) ].
قال ابن القيم في وصف عكوف القلب السليم على ما يقربه إلى الله: " ... وفي ذلك ما يهيج القلب السليم ويأخذ بمجامعه ويجعله عاكفا على ربه الذي لا إله إلا هو ولا رب له سواه عكوف المحب الصادق على محبوبه الذي لا غنى له عنه ولا بد له منه ولا تندفع ضرورته بغيره أبدا " . [ طريق الهجرتين : (ص: 357) ] .
قال ابن القيم: " ... فالقلب الصحيح : هو القلب السليم الذي لا ينجو يوم القيامة إلا من أتى الله به كما قال تعالى : { يوم لا ينفع مال ولا بنون إلا من أتى الله بقلب سليم } [ الشعراء : 88 ] .
والسليم هو السالم وجاء على هذا المثال لأنه للصفات كالطويل والقصير والظريف فالسليم القلب الذي قد صارت السلامة صفة ثابتة له كالعليم والقدير وأيضا فإنه ضد المريض والسقيم والعليل . [ طريق الهجرتين : (ص: 353- 354) ] .
حقيقة القلب السليم:
قال ابن القيم:" الأحكام ثلاثة حكم شرعي ديني فهذا حقه أن يتلقى بالمسالمة والتسليم وترك المنازعة بل بالانقياد المحض وهذا تسليم العبودية المحضة فلا يعارض بذوق ولا وجد ولا سياسة ولا قياس ولا تقليد ولا يرى إلى خلافه سبيلا البتة وإنما هو الانقياد المحض والتسليم والإذعان والقبول فإذا تلقى بهذا التسليم والمسالمة إقرارا وتصديقا بقي هناك انقياد آخر وتسليم آخر له إرادة وتنفيذا وعملا فلا تكون له شهوة تنازع مراد الله من تنفيذ حكمه كما لم تكن له شبهة تعارض إيمانه وإقراره وهذا حقيقة القلب السليم الذي سلم من شبهة تعارض الحق وشهوة تعارض الأمر ... [ طريق الهجرتين : (ص: 66) ] .
قال ابن القيم في حديثه عن حياة القلب وصحته" لما كان في القلب قوّتان: قوّة العلم والتمييز، وقوّة الإرادة والحب: كان كماله وصلاحه باستعمال القوتين فيما ينفعه، ويعدو عليه بصلاحه وسعادته، فكماله باستعمال قوة العلم في إدراك الحق، ومعرفته ، والتمييز بينه وبين الباطل، وباستعمال قوة الإرادة والمحبة في طلب الحق ومحبته وإيثاره على الباطل. فمن لم يعرف الحق فهو ضال، ومن عرفه وآثره غيره عليه فهو مغضوب غليه. ومن عرفه واتبعه فهو منعم عليه. " [ رسالة في أمراض القلوب : ص(24) ] .

ضوابط الاتصاف بسلامة القلب:
قال ابن القيم: " ... ولا يتم له سلامته مطلقاً حتى يسلم من خمسة أشياء: من شرك يناقض التوحيد, وبدعة تخالف السنة, وشهوة تخالف الأمر, وغفلة تناقض الذكر, وهوى يناقض التجريد, والإخلاص يعم، وهذه الخمسة حجب عن الله, وتحت كل واحد منها أنواع كثيرة تتضمن أفراد الأشخاص لا تحصر، ولذلك اشتدت حاجة العبد بل ضرورته إلى أن يسأل الله أن يهديه الصراط المستقيم"
قال المحاسبي: " خصلة واحدة من الخصال لا نقص معها لعارف في كل حال، وهي التيقظ. وخلة لا زيادة معها لعارف ولا جاهل، وهي الغفلة والنسيان " [ المسائل في أعمال القلوب والجوارح : (ص:128) ] .
وقال : " أسرع الأشياء إزالة لغلظ القلب، وانكسارا له ذكر اطلاع الله عزّ وجلّ عليه بالتعظيم " [ المسائل في أعمل القلوب والجوارح : (ص:130) ].
قال المحاسبي: " أعون الأشياء على مخالفة النفس ترك الشهوات، والشوق إلى جوار العزيز الكبير، وأشد الأشياء إزالة للمكاثرات، في علو الدرجات، في منازل العبادات لزوم القلب محبة الرحمن عزّ وجلّ " [ المسائل في أعمل القلوب والجوارح (ص:131) ].
قال المحاسبي: " وأطهر الأشياء لقلوب المريدين التوبة النصوح، للعرض على رب العالمين، وتلك طهارة المتقين ومن بعدها طهارة المحبين، وهي قطع الاشتغال بشيء من الدنيا عن محبوبهم، فإذا طهر القلب من كل شيء سوى الله عزّ وجلّ خلا من ذكر كل قاطع عن الله، وزال عنه كل حاجب يحجبه عنه، فتم بالله سروره، وصفا ذكره في قلبه، فاستنار له سبيل الاعتبار، فكانت الدنيا وأهلها عيناً ينظر بها إلى ستر ما يحجب عن الملكوت فحينئذ دام بالله شغله، وطال إليه حنينه، وقرت بالله عينه. فالحزن والكمد كسرا قلبه، والمحبة والشوق قد أسخطا قلبه على الدنيا فشوقه إلى طلب القرب، وحزنه لفوات المحبة خشية أن يحال بينه وبينها " [ المسائل في أعمال القلوب والجوارح : (ص: 132-131) ] .
ذكر ابن رجب أن: " الحسن قال لرجل : داوِ قلبكَ؛ فإنَّ حاجة الله إلى العباد صلاحُ قلوبهم " [ جامع العلوم والحكم (8 / 26) ] بتصرف طفيف.
قال ابن رجب: " فلا صلاحَ للقلوب حتَّى تستقرَّ فيها معرفةُ اللهِ وعظمتُه ومحبَّتُه وخشيتُهُ ومهابتُه ورجاؤهُ والتوكلُ عليهِ ، وتمتلئَ مِنْ ذَلِكَ ، وهذا هوَ حقيقةُ التوحيد ، وهو معنى (( لا إله إلا الله )) ، فلا صلاحَ للقلوب حتَّى يكونَ إلهُها الذي تألَهُه وتعرفه وتحبُّه وتخشاه هوَ الله وحده لا شريكَ لهُ ، ولو كانَ في السماوات والأرض إله يُؤَلَّه سوى الله ، لفسدت بذلك السماوات والأرض ، كما قالَ تعالى : { لَوْ كَانَ فِيهِمَا آلِهَةٌ إِلا اللهُ لَفَسَدَتَا }.
فعلم بذلك أنَّه لا صلاحَ للعالَم العلويِ والسُّفليّ معاً حتى تكونَ حركاتُ أهلها كلُّها لله " جامع العلوم والحكم (8 / 26).
وقال: " وحركاتُ الجسدِ تابعةً لحركةِ القلب وإرادته ، فإنْ كانت حركتُه وإرادتُه لله وحدَه ، فقد صَلَحَ وصَلَحَتْ حركاتُ الجسدِ كلِّه ، وإنْ كانت حركةُ القلب وإراداته لغيرِ الله تعالى فسدَ ، وفسدت حركاتُ الجسد بحسب فسادِ حركة القلب " [ جامع العلوم والحكم (8 / 26) ] .
قال ابن رجب: " إنَّ حركات القلب والجوارح إذا كانت كلُّها لله فقد كَمُلَ إيمانُ العبد بذلك ظاهراً وباطناً ، ويلزمُ من صلاح حركات القلب صلاحُ حركات الجوارح ، فإذا كان القلب صالحاً ليس فيه إلا إرادة الله وإرادة ما يريده لم تنبعثِ الجوارحُ إلا فيما يُريده الله، فسارعت إلى ما فيه رضاه، وكَفَّتْ عما يكرهه ، وعما يخشى أنْ يكونَ مما يكرهه وإنْ لم يتيقن ذلك . [ جامع العلوم والحكم : (8 / 28) ] .



وظيفة القلب السليم:
قال ابن القيم: " وذكرنا قول بعض العارفين بكلام هؤلاء : آخر أمر المتكلمين الشك وآخر أمر المتصوفين الشطح والقرآن يوصلك إلى نفس اليقين في هذه المطالب التي هي أعلى مطالب العباد ولذلك أنزله من تكلم به وجعله شفاء لما في الصدور وهدى ورحمة للمؤمنين وأما شفاؤه لمرض الشهوات فذلك بما فيه من الحكمة والموعظة الحسنة بالترغيب والترهيب والتزهيد في الدنيا والترغيب في الآخرة والأمثال والقصص التي فيها أنواع العبر والاستبصار فيرغب القلب السليم إذا أبصر ذلك فيما ينفعه في معاشه ومعاده ويرغب عما يضره فيصير القلب محبا للرشد مبغضا.. " [ إغاثة اللهفان - (ص: 45) ]
قال ابن القيم: " فالقلب الصحيح السليم : ليس بينه وبين قبول الحق ومحبته وإيثاره سوى إدراكه فهو صحيح الإدراك للحق تام الانقياد والقبول له" [ إغاثة اللهفان : (ص: 10) ] .
قال المحاسبي: " وأسرع الأشياء استثارة للخوف من قلب العارف ذكر سالف الذنوب، مع ذكر الخشية من حلول الغضب عليه من أجلها " [ المسائل في أعمال القلوب والجوارح (ص:130) ] .
وقال: " وأسرع الأشياء إزالة للاشتغال بالدنيا عند المعاينة والمباشرة الاعتبار بها ، والنظر لما غاب من الآخرة " [ المسائل في أعمل القلوب والجوارح (ص:130) ] .
وقال: " وأسرع الأشياء هيجانا لتعظيم الله عزّ وجلّ تأمل الآيات والدلائل في التدابير المحكمة والصنعة المتقنة، من السماء والأرض، وما فيهما من دلائل باطنة، وشواهد واضحة، وأن الذي صيرها عظيم قدره، نافذة مشيئته، عزيز في سلطانه " [ المسائل في أعمل القلوب والجوارح (ص:131) ] .
وقال: " وأشد الأشياء إماتة للشهوات لزوم الأحزان للقلب. وأكثر الأشياء نشاطا للقب: الكمد من بعُد الحزن " [ المسائل في أعمل القلوب والجوارح (ص:131) ] .

ثمرة القلب السليم:
قال ابن رجب: " فإنْ كان قلبُه سليماً ، ليس فيه إلا محبة الله ومحبة ما يُحبه الله ، وخشية الله وخشية الوقوع فيما يكرهه ، صلحت حركاتُ الجوارح كلّها ، ونشأ عن ذلك اجتناب المحرَّمات كلها ، وتوقي للشبهات حذراً مِنَ الوقوعِ في المحرَّمات .
وإنْ كان القلبُ فاسداً ، قدِ استولى عليه اتِّباعُ هواه ، وطلب ما يحبُّه ، ولو كرهه الله ، فسدت حركاتُ الجوارح كلها ، وانبعثت إلى كلِّ المعاصي والمشتبهات بحسب اتِّباع هوى القلب .
ولهذا يقال : القلبُ مَلِكُ الأعضاء ، وبقيَّةُ الأعضاءِ جنودُه ، وهم مع هذا جنودٌ طائعون له، منبعثون في طاعته، وتنفيذ أوامره ، لا يخالفونه في شيءٍ من ذلك، فإنْ كان الملكُ صالحاً كانت هذه الجنود صالحةً ، وإنْ كان فاسداً كانت جنودُه بهذه المثابَةِ فاسدةً ، ولا ينفع عند الله إلاّ القلبُ السليم " [ جامع العلوم والحكم (8 / 24) ] .
وقال ابن رجب في حديثه عن استقامة الإيمان: " والمراد باستقامة إيمانه : استقامةُ أعمال جوارحه، فإنَّ أعمالَ الجوارحِ لا تستقيمُ إلا باستقامة القلب ، ومعنى استقامة القلب: أنْ يكونَ ممتلئاً مِنْ محبَّةِ الله، ومحبَّة طاعته ، وكراهة معصيته " [ جامع العلوم والحكم (8 / 25) ] .
قال الحسن : " ما نظرتُ ببصري ، ولا نطقتُ بلساني ، ولا بطشتُ بيدي ، ولا نهضتُ على قدمي حتّى أنظر على طاعةٍ أو على معصية ، فإنْ كانت طاعةٌ تقدمت ، وإنْ كانت معصية تأخَّرت " [ جامع العلوم والحكم (8 / 28) ] .

أهمية سلامة القلب وفضله:
وأي لذة ونعيم في الدنيا أطيب من بر القلب وسلامة الصدر ومعرفة الرب تعالى ومحبته والعمل على موافقته وهل عيش في الحقيقة إلا عيش القلب السليم وقد أثنى الله تعالى على خليله عليه السلام بسلامة القلب فقال { وإن من شيعته لإبراهيم * إذ جاء ربه بقلب سليم } وقال حاكيا عنه أنه قال { يوم لا ينفع مال ولا بنون * إلا من أتى الله بقلب سليم } . [ الجواب الكافي : (ص: 84) ] .
قال ابن القيم: " .. فهذا القلب السليم في جنة معجلة في الدنيا وفي جنة في البرزخ وفي جنة يوم المعاد"
جعلنا الله من أصحاب القلوب السليمة الخالية من عوامل الحقد والكراهية

حقيقة القلب السليم

لرشاقه دائمه

نصائح مفيدة لرشاقة دائمة



لاشك أنك تريدين الحصول على رشاقة دائمة، ولن يكون ذلك بركضك وراء كتب الحمية والريجيم، والصراع مع الأنواع اللذيذة من الأطعمة..

ولكن الحل يكون في تغيير عاداتك لأنواع طعامك، لذلك ابتعدي عن الريجيم، وأنواعه التي لا تنتهي واتبعي النصائح التالية، وسوف تجدين نفسك قد قمت بالتدريج البطيء ببناء نظام وأسلوب جديدين لحياة جديدة خالية من الحمية والكيلوجرامات الثقيلة:

1- إذا شعرت بالجوع، تناولي كوباً من الماء واشغلي نفسك لمدة عشر دقائق، ولو استمرت رغبتك في الطعام، فأنت فعلاً جائعة ولا ضرر من الأكل.

2- كلي ببطء، وامضغي الطعام جيداً حتى تشبعي قبل تناول كمية كبيرة من الطعام.

3- اختاري طعامك الصحي واحرصي على ألا تأكلي إلا ما يفيد جسمك ويقويه وينعش بشرتك.

4- قلة الحركة عدو للرشاقة لذلك عودي نفسك على كثرة الحركة، لأن أي حركة تفقدك بعض السعرات الحرارية.

5- قومي يومياً بعمل بعض التمرينات الرياضية، وخاصة رياضة نط الحبل فهي تساعدك بشكل كبير على حرق الدهون.

6- لا تتحججي بعدم وجود وقت للتمرينات الرياضية، خصصي لها وقتاً، ومن الأفضل ممارستها في الصباح الباكر؛ فهي ستشعرك بالدفء في أيام الشتاء الباردة، فضلاً عن النشاط والحيوية التي تبعثها في جسمك طيلة النهار.

7- لا تذهبي للسوق لشراء الطعام وأنت جائعة.

8- اشربي المياه بكثرة فهي تنظف الجهاز الهضمي، وتفيد البشرة وتشعرك بالشبع.

9- اكتبي قائمة بالسلبيات والمشاكل النفسية التي تسببها لك زيادة الوزن.

10- اكتبي قائمة بالمميزات والمكاسب التي ستحصلين عليها بعد حصولك على الرشاقة.

وابدئي المقارنة...

11- إذا دعيت إلى مأدبة فركزي على الحديث مع الضيوف، حتى تأكلي ببطء وبكميات قليلة.

12- قسمي وجبتك إلى ثلاثة أقسام (للخضر والفاكهة، والنشويات، والبروتين).

13- لا تدفعي نفسك للجوع الشديد، فهذا كفيل بأن يجعلك تأكلين كمية كبيرة.

14- قللي من تناول السكريات والحلويات والدسم.

15- اصعدي السلم بدلاً من استعمال السلم الكهربائي.

16- كلي الفاكهة بدلاً من شرب العصير، فالكوب الواحد يتكون من بضع حبات

لرشاقه دائمه

تسهيل زواج العوانس والبنت البائر 00905342029934

بسم الله الرحمن الرحيم
سبحان الذي جعل التحليل والتحريم وحشر الابراروالاخيار في النعيم
والحمدلله الذي أحيى في الأجداث الرميم سبحانه أغنى الفقير واشفى السقيم
أراح المكروب من ضيقه وكفل اليتيم وأنشأ النطفة علقة في الرحم العقيم
هو ربي خالقي وهو أعلم عليم.الهم لاتبليني بفتنة أو شر النفس
أو وسوسة الرجيم او عين حاسد لئيم يا ارحم الراحمين

الشيخة الروحانية والفلكية( أم القاسم الناصري 00905342029934)
لعلاج جميع انواع السحر السفلي والعلوي بجميع اشكاله المرشوش والمشروب
والمآكول والمحروق والمدفون ومنه**

جلب الحبيب الغائب 00905342029934 تسهيل زواج العوانس
*** المرض والجوارح 00905342029934 *** التفريق بين الزوجين
فك السحر الاسود 00905342029934 حل الخلافات الزوجية ورد المطلقة
فك الرصد والمس 00905342029934 خواتم روحانية شاملة وخاصة
فك التابعة(أم الصبيان) 00905342029934 *** المحبة
ربط لسان الظالم 00905342029934 حل مشاكل العقم عند النساء
والرجال بآذن الله
وفي النهاية إن الله خلق الداء وخلق له الدواء ونعالج كل شيء
بما يرضي الله ورسوله الحمدلله رب العالمين والصلاة والسلام
على خاتم المرسلين وافضل الخلق وعلى آله واصحابه اجمعين.
للتواصل مع فضيلة الشيخة أم القاسم الناصري
على الرقم 00905342029934 (واتس آب*فايبر* اتصال)

تسهيل زواج العوانس والبنت البائر 00905342029934

فوائد الماء بالليمون لانقاص الوزن

تزخر صفحات الإنترنت بالكثير من النصائح التي يمكن للشخص الراغب في خفض وزنه اتباعها، والمتمثّلة بعمل خلطات ووصفات تساعد في التنحيف بصورة أكبر، ومن الخلطات التي أثبتت فعاليتها في التخسيس والمساعدة في خفض الوزن (خلطة الماء والليمون)، فكيف يمكن إعداد هذه الخلطة؟ وما هي فوائدها؟ وما مدى فعاليتها؟.

الماء والليمون للتخسيس شرب الماء والليمون على الريق صباحاً من أكثر النصائح الحديثة التي يُنصح بها الكثير من أخصائي التغذية والأطبّاء، ويكون ذلك بشرب كوب كبير من عصير الليمون مع الماء والزنجبيل بعد غليه وتركه ليفتر قليلاً، أو بشرب الماء الفاتر مع شرائح الليمون صباحاً قبل الإفطار بنصف ساعة تقريباً، وذلك حتّى يتمكّن الجسم من الاستفادة منه، وينصح الكثير من أخصائي التغذية بأن يتم وضع الليمون على الطعام بدلاً من الخلّ لفوائده الجمّة والعديدة.

إنّ شرب الماء والليمون له فعاليّة سحريّة في التخسيس والتنحيف، حيث إنّه يعتبر من الطرق الآمنة لخفض الوزن كونه لا يمتلك أيّة آثار جانبيّة مثل أدوية التنحيف، كما وإنّ هذا الشراب يساعد في التحكّم بخفض الوزن أكثر من غيره من الطرق الأخرى.

ويعمل هذا المشروب السحريّ على إنقاص كميات الدهون المترسّبة والشحوم في الجسم، ويقضي عليها تماماً، وفي حال تمّ الالتزام بشربه لفترات طويلة يساهم هذا المشروب بعمليّة فقدان الشخص لوزنه، بالإضافة إلى القضاء على دهون الأرداف، والكرش.

وهو أيضاً يساعد على تخليص الجسم من السموم، ويساعد على تصحيح أساليب التغذية الخاطئة التي قد نتبعها أحياناً. ولا يقتصر فوائد هذا المشروب على ما سبق ذكره، حيث إنّ لليمون والماء فوائد أخرى كثيرة تعود على صحّة الجسم وسلامته، فهذا المشروب يعزّز طاقة الجسم، وذلك لاحتواء الليمون على الكثير من العناصر الغذائيّة المفيدة، كفيتامين (سي)، والكالسيوم، والمغنيسيوم، والحديد، والألياف، والبوتاسيوم، فإنّ غنى الليمون بفيتامين (سي) يجعل منه مصدراً مفيداً لتحفيز جهاز المناعة في الجسم، وتخفيف حدّة الإرهاق والتعب، كما وأنّه يفيد في مشاكل المعدة كعسر الهضم، كونه يساعد في تخفيف حرقة المعدة، والانتفاخات، وتخليص الجسم من السموم وذلك بتحفيز الإنزيمات والكبد على العمل بفعاليّة أكثر. بالإضافة إلى ما سبق، فإنّ هذا المشروب ولغناه بعنصر البوتاسيوم يساعد في تحفيز المخ والأعصاب، كما ويحتوي على مضادات الأكسدة والتي بدورها تساهم بالحفاظ على نضارة البشرة وإشراقها، وحمايتها من التجاعيد.

ونظراً لغناه أيضاً بمادّة ألياف (البكتين) يعد مفيداً في زيادة شعورك بالشبع، وهو أيضاً مفيد في تقليل التهابات الجسم وذلك لقدرته على خفض نسبة حمض (اليوريك) من الجسم، وهذا له دوره الكبير في تقليل الحمضيّة في الجسم.

فوائد الماء بالليمون لانقاص الوزن

حل الخلافات الزوجية ورد المطلقة 00905342029934

بسم الله الرحمن الرحيم
سبحان الذي جعل التحليل والتحريم وحشر الابراروالاخيار في النعيم
والحمدلله الذي أحيى في الأجداث الرميم سبحانه أغنى الفقير واشفى السقيم
أراح المكروب من ضيقه وكفل اليتيم وأنشأ النطفة علقة في الرحم العقيم
هو ربي خالقي وهو أعلم عليم.الهم لاتبليني بفتنة أو شر النفس
أو وسوسة الرجيم او عين حاسد لئيم يا ارحم الراحمين

الشيخة الروحانية والفلكية( أم القاسم الناصري 00905342029934)
لعلاج جميع انواع السحر السفلي والعلوي بجميع اشكاله المرشوش والمشروب
والمآكول والمحروق والمدفون ومنه**

جلب الحبيب الغائب 00905342029934 تسهيل زواج العوانس
*** المرض والجوارح 00905342029934 *** التفريق بين الزوجين
فك السحر الاسود 00905342029934 حل الخلافات الزوجية ورد المطلقة
فك الرصد والمس 00905342029934 خواتم روحانية شاملة وخاصة
فك التابعة(أم الصبيان) 00905342029934 *** المحبة
ربط لسان الظالم 00905342029934 حل مشاكل العقم عند النساء
والرجال بآذن الله
وفي النهاية إن الله خلق الداء وخلق له الدواء ونعالج كل شيء
بما يرضي الله ورسوله الحمدلله رب العالمين والصلاة والسلام
على خاتم المرسلين وافضل الخلق وعلى آله واصحابه اجمعين.
للتواصل مع فضيلة الشيخة أم القاسم الناصري
على الرقم 00905342029934 (واتس آب*فايبر* اتصال)

حل الخلافات الزوجية ورد المطلقة 00905342029934

جلب الحبيب الغائب 00905342029934

بسم الله الرحمن الرحيم
سبحان الذي جعل التحليل والتحريم وحشر الابراروالاخيار في النعيم
والحمدلله الذي أحيى في الأجداث الرميم سبحانه أغنى الفقير واشفى السقيم
أراح المكروب من ضيقه وكفل اليتيم وأنشأ النطفة علقة في الرحم العقيم
هو ربي خالقي وهو أعلم عليم.الهم لاتبليني بفتنة أو شر النفس
أو وسوسة الرجيم او عين حاسد لئيم يا ارحم الراحمين

الشيخة الروحانية والفلكية( أم القاسم الناصري 00905342029934)
لعلاج جميع انواع السحر السفلي والعلوي بجميع اشكاله المرشوش والمشروب
والمآكول والمحروق والمدفون ومنه**

جلب الحبيب الغائب 00905342029934 تسهيل زواج العوانس
*** المرض والجوارح 00905342029934 *** التفريق بين الزوجين
فك السحر الاسود 00905342029934 حل الخلافات الزوجية ورد المطلقة
فك الرصد والمس 00905342029934 خواتم روحانية شاملة وخاصة
فك التابعة(أم الصبيان) 00905342029934 *** المحبة
ربط لسان الظالم 00905342029934 حل مشاكل العقم عند النساء
والرجال بآذن الله
وفي النهاية إن الله خلق الداء وخلق له الدواء ونعالج كل شيء
بما يرضي الله ورسوله الحمدلله رب العالمين والصلاة والسلام
على خاتم المرسلين وافضل الخلق وعلى آله واصحابه اجمعين.
للتواصل مع فضيلة الشيخة أم القاسم الناصري
على الرقم 00905342029934 (واتس آب*فايبر* اتصال)

جلب الحبيب الغائب 00905342029934

تسهيل زواج العوانس والبنت البائر 00905342029934

بسم الله الرحمن الرحيم
سبحان الذي جعل التحليل والتحريم وحشر الابراروالاخيار في النعيم
والحمدلله الذي أحيى في الأجداث الرميم سبحانه أغنى الفقير واشفى السقيم
أراح المكروب من ضيقه وكفل اليتيم وأنشأ النطفة علقة في الرحم العقيم
هو ربي خالقي وهو أعلم عليم.الهم لاتبليني بفتنة أو شر النفس
أو وسوسة الرجيم او عين حاسد لئيم يا ارحم الراحمين

الشيخة الروحانية والفلكية( أم القاسم الناصري 00905342029934)
لعلاج جميع انواع السحر السفلي والعلوي بجميع اشكاله المرشوش والمشروب
والمآكول والمحروق والمدفون ومنه**

جلب الحبيب الغائب 00905342029934 تسهيل زواج العوانس
*** المرض والجوارح 00905342029934 *** التفريق بين الزوجين
فك السحر الاسود 00905342029934 حل الخلافات الزوجية ورد المطلقة
فك الرصد والمس 00905342029934 خواتم روحانية شاملة وخاصة
فك التابعة(أم الصبيان) 00905342029934 *** المحبة
ربط لسان الظالم 00905342029934 حل مشاكل العقم عند النساء
والرجال بآذن الله
وفي النهاية إن الله خلق الداء وخلق له الدواء ونعالج كل شيء
بما يرضي الله ورسوله الحمدلله رب العالمين والصلاة والسلام
على خاتم المرسلين وافضل الخلق وعلى آله واصحابه اجمعين.
للتواصل مع فضيلة الشيخة أم القاسم الناصري
على الرقم 00905342029934 (واتس آب*فايبر* اتصال)

تسهيل زواج العوانس والبنت البائر 00905342029934

طالبة علم

بنات باختصار شديد ...ابي اصير طالبة علم...شلون ابدى وشنو الخطوات؟؟؟

الله يجزاكم الفردوس الاعلى...

طالبة علم

طالبة علم

بنات باختصار شديد ...ابي اصير طالبة علم...شلون ابدى وشنو الخطوات؟؟؟

الله يجزاكم الفردوس الاعلى...

طالبة علم

هدية لمشاركات حملة "الدعاء سلاح المؤمن"

العاب

اسعد الله قلوبكم وامتعها بالخير دوماً

أولاً أتقدم بجزيل الشكر والتقدير عني وعن أختي الفاضلة حديث الروح

لكل المشاركات الرائعات لمساهمتهم الفعالة في حملة " الدعاء سلاح المؤمن "

واستجابتهم الطيبة والمثمرة وطرحهم المفيد الذي سطر لنا أجمل العبر وتذكيراً منهن

بأهمية وفضل الدعاء وأثره الطيب على مسار حياتنا

فالحمد لله على نعمة الدعاء ونسأل الله لنا الثبات والقبول أجمعين

يشرفني أن أقدم لكل المشاركات في حملة

" الدعاء سلاح المؤمن "

هدية رمزية لمشاركتكم معنا وهي عبارة عن توقيع باسم كل مشاركة

أدعوا الله ان ينال رضاكم واستحسانكم

واتمنى دوماً أن نجد من كل المشاركات حسن التواصل والتفاعل البناء

ولنا دائماً بإذن الله مفاجآت وجوائز مستقبلية قيمة نعمل على توفيرها لكم بمشيئة الله

أختي العزيزة ماكنتوش 1988 كل الشكر والامتنان على روعة بوحك وجمال ما نثرتِ من عبق الكلمات الرائعة وإسترسالك الجميل خلال المشاركة فلك كل التقدير ..

ملحوظة : توقيعك شوقني للماكنتوش واخترت اجمل شوكلت احبها فيه واستخدمتها في توقيعك
أتمنى انه يعجبك حبيبتي في الله :eh_s(7):

العاب

أختي الغالية المحامية نون ما اروع قلمك حين يصول ويجول ، بين الكلمات فتختاري الحروف بكل اتقان كي تصيغي لنا من الإبداع سطور تُبهر كل من ينظر إليها فأنت دائماً متألقة
..حفظك الله

ملحوظة : أسمك كان بمثابة الإلهام ولكن لابد ان يكون التوقيع ترجمة لمحتواه ، الاسم فيه غموض
لاحتوائه على حرف النون بدون تعريف ... ولكن أسعدني كثيراً ان اقوم بهذا التصميم وأتمنى ان ينال رضاك واعجابك حبيبتي ..:eh_s(7):

العاب

أختي الأميرة بكلمتها وهي بالفعل كذلك سلمت أناملك الذهبية على ما خطته لنا من قصة حملت في طياتها صدق المناجاة
وحسن الظن في الله ثبت الله فؤادك على الخير دائماً ..

ملحوظة : بالنسبة لتوقيعك كانت كلمة أميرة هي المبعث الحقيقي كي أفكر في أن تتوج الكلمة بتاج من ذهب كما توجت بتواجدك وجمال وحسن تواصلك ساحة الإبداع فلك مني جزيل الشكر والتقدير غاليتي :eh_s(7):

العاب

وعندما نتحدث عن لصفاء ورعة المنظر والإطلاله النقية الجميلة فأنا اتحدث عن وايت روز
غاليتي لك مني كل الشكر والتقدير على مشاركتك الطيبة وفي انتظار التفاعل والمزيد من إبداعاتك

ملحوظة : التوقيع الخاص بك هو رمز لجمال تواصلك ونقاء قلبك وأختيارك لأجمل الألوان المحببه الى قلبي وهو اللون الأبيض ادعوا الله لك بحياة ملئها النقاء
والسعادة التي لا تشوبها شائبة الحزن بإذن الله :eh_s(7):

العاب

ومسك الختام برونق الضحى وضياءه الفتان أتمنى لك من القلب إبداعاً يصل حد النجوم فأنت أبدعت وتألقت بحروف تليق بسمو قلمك كل الشكر لك وتقبلي ودي واحترامي ..

ملحوظة : لأني أعشق الطبيعة جداً وعلى قدر هذا العشق أحببت إطلالة اسمك التي امتزجت مع أجمل مناظر الطبيعة في ضحاها ، اتمنى ان ينال رضاك ولك مني كل الحب والتقدير :eh_s(7):

العاب

مع تمنياتي لكم اجمعين بالتوفيق والنجاح والسعادة والرضا
اللهم امين

هدية لمشاركات حملة "الدعاء سلاح المؤمن"

تقرحات الفراش وعلاجها الطبيعي

علاج تقرحات الفراش بالاعشاب والطب البديل






التعريف بالمرض :



تقرحات الفراش هي التهاب يصيب الجلد بسبب قلة وصول الدم اليه ، وبسبب الهرش في الاماكن التي لم يصل اليها الدم بشكل طبيعي وذلك نتيجة النوم المتواصل على اجزاء معينه من الجسم مثل الاشخاص المصابين باصابات تضطرهم الى النوم لمدد طويله بدون القدره على الحركه الحرة والتقلب في الفراش ، او الجلوس لمدد طويله على مقعد متحرك كالمعاقين مثلا ، ويحصل ذلك بسبب الثقل الواقع على الاورده والشرايين التي تحمل الدم والاوكسجين الى الجلد, ولطول مدة هذا الوضع يتقرح الجلد وقد يتعفن وتتحول الحاله الى وضع خطير ، وقد يحصل ذلك في الجو الحار والتعرق ، وتكثر ظهور التقرحات في الظهر والكعبين والكوعين وخلف الرأس .

الاسباب :


النوم لمدد طويله جدا على السرير لحالة مرضيه مثلا وبالاخص المرضى ثقال الوزن .
الاهمال في التغذيه لأن الغذاء الجيد هو الذي يساعد الجسم على المقاومه .
الملبوسات الغير مريحة والخشنه وكذلك الاحذيه والاسرة .
اجواء البلاد الحاره وكثرة التعرق مما يعوق تهوية الجلد .
دورة دمويه ضعيفه غير قادرة على المقاومه مثل الاشخاص المصابين بمرض السكر او فقر الدم والانيميا .

الاعراض :



1- احمرار الجلد في المنطقه المصابه والتي يقع عليها الضغط الزائد وشعور بالالم .
2- تكون فقاعات في الجلد ثم تظهر عليه علامات التلف .
3- يظهر تآكل الجلد في شكل حفر عميقه نوعا ما ، وفي الحالات الاسوأ تصل هذه الحفر الى العظام .
4- كثرة الهرش في الاماكن التي يطول فترة النوم عليها .



الوقايه :


مساعدة المريض على التقلب في الفراش بين الحين والحين ، او وضعه على فرشه هوائيه تعمل بشكل اوتوماتيكي لتعوضه عن التقلب في الفراش .
استخدام المخدات لمنع تلامس اجزاء الجسم ببعضها .
استعمال الفرش والغطاءالجاف والنظيف والناعم والمداومة على النظافه.
مراقبة جلد المريض اذا حصل به اي تغيير او احمرار ومتابعة علاجه .
عند الاستحمام يجب ان يجفف المريض ويحافظ على النظافه والجفاف .
التغذيه السليمه الغنيه بالمواد الضروريه لبناء الجسم كالبروتين والحديد .



العلاج :


تغذية المريض بالاغذيه التي تبني الجسم وتقوي الدم كاللحوم والاسماك والاكثار من الفاكهه والخضار .
تجنب النوم طويل الامد على اجزاء من الجسم ومعاونة المريض على تغيير وضع النوم او تزويد المريض بفرشه هوائيه .
النظافه العامه اليوميه للجسم ومتابعة القروح بالمطهرات والعلاج اللازم .
زيت السمك : تمسح القروح بزيت السمك فهو مفيد جدا في علاجها .
عسل النحل : كذلك يستخدم عسل النحل الطبيعي لمسح القروح وشفائها وفاعليته اكيدة في شفاء القروح وخاصة الشديدة منها .
ينقع 25 ضرس من الثوم المهروس في لتر من الخل المغلي لثلاثين دقيقه ، او ينقع 20 ج من الشيح في لتر ماء مغلي لعشر دقائق ، او ينقع 50 ج من مهروس البصل في لتر خل مغلي ، او 50 ج من المريميه في لتر ماء مغلي . يصنع من كل واحده من هذه الوصفات لبخة توضع على التقرحات لتشفى باذن الله

تقرحات الفراش وعلاجها الطبيعي

داء الصباغ الدموي

الصباغ الدموي (داء الصباغ الدموي)
Hemochromatosis
Blood Disease & Hematology ( أمراض الدم )
.acronym{ color:#016DC1; } مرادفات عربي : دَاءُ تَرَسُّبِ الأَصْبِغَةِ الدَّمَوِيَّة , فرط تحميل الحديد
مرادفات انجليزي : Iron overload
داء الصباغ الدموي هو الاضطراب الناجم عن فرط امتصاص الجسم للحديد الغذائي وتراكمه في أعضاء الجسم المختلفة كالقلب , الكبد والبنكرياس والتسبب في تسممها والاصابة بالاورام الخبيثة , اضطراب نظم القلب وتشمع الكبد . يُصنف داء الصباغ الدموي الى أولي ( وراثي ) ينتقل بين أفراد العائلة الواحدة و يحدث عن الولادة أما الثانوي ( المكتسب ) فيرتبط بالاصابة باضطرابات الدم كالثلاسيميا وبعض انواع فقر الدم اضافة الى نقل الدم المتكرر . تشيع الاصابة بداء الصباغ الدموي بين الذكور وخاصة اولئك الذين ينتمون الى الاصول الاوروبية او القوقازي .

الاسباب
الاعراض والعلامات
التشخيص
العلاج
التعايش
الوقايه
المضاعفات
المال/التكهن

الأسباب

يرتبط داء الصباغ الدموي الوراثي باختلال الجين ( HFE ) المرتبط بالهرمون هيبسيدين ( Hepcidin ) المسؤول عن التحكم في كمية الحديد التي يمتصها الجسم من مصادره الغذائية , وتتطلب الاصابة به اكتساب نسختين من الجين المختل كصفة متنحية .
الأعراض والعلامات

على الرغم من اصابة الطفل بداء الصباغ الدموي الى أن أعراضه تظهر في مراحل متقدمة في العمر وبالتحديد في المرحلة العمري 50- 60 عاماً عند الذكور وبعد بلوغ 60 عاماً عند السيدات على النحو التالي :
- ألم البطن .
- ارتفاع درجة الحرارة .
- قتامة لون الجلد .
- ألم المفاصل .
- تساقط شعر الجسم .
- فقدان الوزن .
- الضعف العام .
- فقدان الرغبة الجنسية .
- فشل القلب .

التشخيص

يكشف الفحص الفيزيائي للمصاب بداء الصباغ الدموي عن تضخم الكبد أو البنكرياس وتغير لون الجلد الملحوظ ويتم تأكيد التشخيص بالفحوصات المخبرية والاشعاعية التالية :
- الفحص المخبري للحديد والفيريتين ( مخزون الحديد ) .
- فحص غلوكوز الدم .
- تخطيط صدى القلب وتخطيط كهربية القلب ( ECG ) .
- فحص وظائف الكلى .
- التصوير المقطعي المحوسب ( CT ) والتصوير بالرنين المغناطيسي ( MRI ) .
- الفحص المخبري الجيني لتأكيد الاصابة بالنمط الوراثي نت داء الصباغ الدموي

العلاج

قد يشمل علاج داء الصباغ الدموي باتباغ عدد من التدابير للتقليل من تركيز الحديد في الجسم ومنها :
- التبرع بالدم بمعدل مرة الى مرتين اسبوعياً وبكمية تعتمد على عمر المريض , صحته العامة وشدة فرط تحميل الحديد .
- ازالة الحديد في حال تعذر سحب الدم كما في حالات فقر الدم من خلال العقاقير الدوائية التي ترتبط بالحديد وتُشكل معقداً يتم طرحه عن طريق البول او البراز .

التعايش

- تجنب المكملات الغذائية المكونة من الحديد .
- تجنب تناول مُكملات فيتامين ( ج ) بالتزامن مع الوجبة الغذائية .
- تجنب شرب الكحول .
- الاكثار من شرب الشاي .
- تجنب تناول الأسماك الخام لتجنب العدوى البكتيرية .

الوقايه

يوصى بضرورة الفحص الجيني لأفراد عائلة المصاب بداء الصباغ الدموي للتدخل العلاجي المبكر وقبل تأثر اعضاء الجسم بشكل يؤثر على وظيفتها .

المضاعفات

- تشمع الكبد .
- تلف البنكرياس المرتبط بالاصابة بالسكري .
- فشل القلب الاحتقاني .
- اضطراب نظم القلب .
- الضعف الجنسي لتعذر الانتصاب .
- تغير لون الجلد الى الرمادي او البرونزي .

المال/ التكهن

يُعد مآل الاصابة بداء الصباغ الدموي ضعيفاً عند تأخر العلاج لتسببه في الفشل الكبدي وتراكمه في اعضاء الجسم المختلفة كالغدة الدرقية , الخصيتين , البنكرياس , الغدة النخاميئة وغيرها . ويعتمد نجاح العلاج على العضو المتأثر

داء الصباغ الدموي

رجيم السمك

رجيم السمك!!


أتناول طعام أقل ولكنى لا أفقد وزنى بل يزداد" جملة ترددها الكثير من النساء الباحثات عن الرشاقة فكيف يحدث هذا لك؟ وأين الخطأ؟ إن السر قد يكمن في كمية ونوعية الطعام التي تتناولينها


نقدم لك اليوم سيدتي رجيم السمك:






اشربي البابونج المغلي صباحا



صباحا على الريق: بابونج مغلي.


الوجبة "افطار وغداء وعشاء": 3 اكواب ماء + خيار + فجل احمر + سمك مشوي او بالفرن.


بعد الاكل: شاى اخضر بالجنزبيل والقرنفل "بدون سكر".


بين الوجبات تستطيعون ان تشربوا ماء و مشروبات ساخنة بدون سكر: نعناع - كراوية - ينسون - تيليو.


الرياضة: تمارين رياضية "ايروبيكس" 30 دقيقة + صعود السلالم 15 دقيقة لمدة 4 ايام متتالية وراحة 3 ايام.


الرجيم هذا يعتبر كيميائي لكن يتوفر فية أفضل مصدر للغذاء وهو البروتين بل وأفضل مصدر للبروتين وهو السمك.


هو ايضا مناسب اكثر لأصحاب فصيلة الدم o على اساس ان الريجيم الكيميائي اكتر نوع رجيم يناسبهم والسمك اكتر نوع بروتين يناسبهم

رجيم السمك

امراض التفكير قبل النوم

اضرار التفكير قبل النوم



من نعمة الله تعالي على جميع الكائنات الحية أن وهب لهم النوم هو حالة طبيعية من الإسترخاء تقل فيها جميع الحركات الشعورية و الحركة للإنسان و جميع الكائنات الحية ، تقول العديد من الدراسات أن الإنسان يقضي ثلث حياته نائمًا و لكنه يحتاج ذات الخمول من أجل تجديد نشاطه خلال النوم يحدث الكثير من العمليات المعقدة ، حسب العلماء أن النوم ليس فقدانًا للوعي إنما هو حالة خاصة يمر بها الإنسان ليتم من خلالها أنشطة معينة حتى تمكن الإنسان عند الإستيقاظ بأن يكون لديه نشاطًا كهربائيًا معينًا ، عند النوم يمر النائم بعدد من المراحل فالمراحل الأولى و الثانية يكون النوم فيها خفيفًا بعد ذلك تكون المرحلة الثالثة و الرابعة و تعرفا تلك المرحلتين بمرحلة النوم العميق يبدا الجسم في هاتين المرحلتين بإستعادة نشاطه و نقص تلك المرحلتين لاحقًا يسبب النوم الخفيف غير المريح الذي يتسبب في التعب و الإرهاق للشخص طوال اليوم بعد حوالي 90 دقيقة من عملية النوم تبدأ بمرحلة ما يعرف بحركة العينين السريعة مرحلة الأحلام و هذه المرحلة مهمة من أجل استعادة الذهن لنشاطه و يعرف المرور بجميع مراحل النوم باسم دورة النوم الكاملة تكون من 6 إلى 8 ساعات و يمر الإنسان خلالها ب6 دورات نوم كاملة .

فوائد النوم لجسم الإنسان :

1- يساعد النوم على تحسين و تقوية الذاكرة ، كما أنه أثناء النوم تبدأ الخلايا العصبية بالنوم مما يزيد من قوة و نشاط الدماغ .

2- يقول الكثير من الخبراء و الباحثين في مجال طب النوم أن النوم يطرد السموم العالقة بالجسم و يساعد على التخلص من تشوش التفكير .

3- يساعد النوم في عملية المعاشرة الزوجية بين الأزواج .

4- يساعد على خسارة الوزن حسب دراسات كثيرة أجريت على النوم و علاقة بالوزن قالت الجمعية الأمريكية أن عدم النوم يدفع الأشخاص لتناول 549 سعره حرارية زائدة بالإضافة إلى أنه يدفعهم إلى تناول المزيد من الدهون و الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة و غير المشبعة بالتالي تتسبب في الأخير بزيادة الوزن لهذا إذا أردت الوزن المثالي فعليك النوم .

5- يساعد النوم على الأداء الأفضل في العمل لأنه يحافظ على هدوء الشخص طوال اليوم .

6- يقضي النوم على جميع أنواع التوتر العصبي و الضغط النفسي و الإجهاد .

7- النوم يغزز من الجهاز المناعي للجسم .

كل تلك الفوائد للنوم و لكن هل من شيئًا يعيق النوم الإجابة نعم هناك أشياء كثيرة تجعل عملية النوم مضررة للإنسان منها التفكير قبل النوم .

أضرار التفكير قبل النوم :

يتعرض الإنسان من وقت لاخر إلى كثير من الضغوط النفسية نتيجة لضغط العمل او التعاسة الفجائية دون سابق إنذار يستمر الشعور مع الغنسان طوال اليوم فيولد لديه عددَا من المشاعر السلبية تستمر معه غلى وقت النوم فيبدأ بالتفكير فيها ، و يعتبر التفكير قبل النوم من أخطر الحالات النفسية التي ممكن أن يمر بها أي إنسان لانها تترك أثارها عليه طوال اليوم فتتسب في

اولًا : التوتر و الإحباط و التشاؤم و تؤثر على الإنسان في اليوم التالي مما يجعلها تؤثر على عمله و أداه الوظيفي .

ثانيًا : تتسبب بإضطرابات النوم و القلق و الإرهاق و لا يستطيع الجسم طرد السموم العالقة به بل يزيد منها .

ثالثًا : يبدأ العقل اللاواعي بالبرمجة فيأتي للإنسان بجميع جوانب الماضي التشاؤمية و جميع الحوادث السلبية مما يؤثر عليه و يجعلة لا يصل إلى مرحلة النوم العميق بالتالي لا يزول تشوش الفكر .

رابعًا : بؤثر على شكل و مظهر الإنسان العام و تتسبب في تجاعيد الوجه و السمرة .

خامسًا : تتسب في بعض المشاكل الإجتماعية كالخوف و الرهاب الإجتماعي .



طريقة التخلص من التفكير قبل النوم :

أولًا : كتابة الاهداف الرائعة التي تود تحقيها و عدم التفكير بالماضي الأليم قبل النوم .

ثانيًا : ممارسة تمارين التأمل و التنفس العميق قبل النوم و التخيل ان الاهداف التي تسعى إليها قد تحققت و ان المشاكل إنتهت .

ثالثًا : البدء بتذكر المواقف الجميلة في حياتك التي تعزز و تقوي نفسيك .

رابعًا : الإسترخاء قبل النوم في مكان هادئ و مريح .

خامسًا : استحضر كل نجاحات الماضي و كيف حققتها .

بعض النصائح من أجل النوم السليم :

1- تعتيم الغرفة و تهدئة الإضاءة .

2- لبس قناع العينين و سدادات الأذن لكي تنعزل على أي ضوضاء حوليك .

3- عدم تناول الطعام قبل الذهاب للنوم بساعتين .

4- الإستماع إلى موسيقي هادئ او تشتغيل أحد برامج المساعدة على النوم .

5- شرب السوائل التي تشجع على النوم كالحليب البارد أو الينسون .

6- أخذ حمام دافئ قبل الخلود إلى النوم .

7- إغلاق الهاتف الجوال .

8- القراءة بكتاب ورقي .

امراض التفكير قبل النوم

مرض الاكله الجلديه

مرض الاكلة الجلدية cancroid - اعراضه - وطرق تشخيصه وعلاجه

آكلة جلدية (آكِلةٌ جِلْدِيّة)
cancroid
Dermatology ( الأمراض الجلدية )
.acronym{ color:#016DC1; } نوع من السرطان الجلدي قليل الخبث. و هوشكل من أشكال سرطان الذي قد يحدث في أجهزة مختلفة في الجسم، بما في ذلك الجلد والشفتين والفم والمريء والمثانة والبروستاتا والرئتين، والمهبل، وعنق الرحم. وهو ورم خبيث من الظهارة الحرشفية ( الظهارة الذي يظهر تمايز الخلايا الحرشفية ) .

الاعراض والعلامات
التشخيص
العلاج

الأعراض والعلامات - الأعراض تختلف اختلافا كبيرا تبعا للأجهزة المعنية.
- سرطان الخَلايا الحرشفية من الجلد يبدأ بالعقيدات الصغيرة وكما يوسع يصبح مركز نخرية وقشور والعقيدات يتحول إلى قرحة.
ا- لتقرح التي تسببه سَسرطان الخَلايا الحرشفية في كثير من الأحيان لاعرضية .
- نزيف متقطع من الورم، وخصوصا على الشفاه
- تقرح و احمرار ينمو ببطئ
- الورم يحدث عادة على المناطق المعرضة للشمس (مثل الخلفي من جهة ، وفروة الرأس ، والشفاه ، والسطح العلوي للصيوان الأذن)
التشخيص

التشخيص يتم عن طريق الخزعة من الجلد, أخذ خزعة عميقة التي قد تصل الى الأدمة تعطي تشخيصا أكثر دقة (تشخيصا حقيقيا )

العلاج

- تتم إزالة سرطان الخلايا الحرشفية في معظم الحالات بالجراحة.
- ويمكن أيضا استعمال العلاج الإشعاعي، العلاج بالإشعاع الخارجي أو العلاج الإشعاعي الموضعي (العلاج الإشعاعي الداخلي) ، يمكن استخدامها لعلاج سرطان الخلايا الحرشفية.
- وقد يستخدم التجفيف الكهربائي أوالكشط حيث له أثار جانبية قليلة و مستوى تحسن جيد للورم .

مرض الاكله الجلديه

ملف متكامل لتجهيزات الولادة ..

ملف متكامل لتجهيزات الولاده ..

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أغلب الحوامل تحتار في التجهيزات
للولادة ولما بعد الولادة - فترة النفاس-
في هذا الموضوع حبيت ان أكوّن
قائمة وأجمع أهم المستلزمات والادوات الصحية اليومية التي تحتاجها الام سواء لها او
للطفل خلال هذه الفترة

نبدأ بتجهيزات الأم:

زبدة الكاكاو بالمرز
لمناطق التشققات



شفاطة الحليب



قمصان للرضاعه

فوط نينا خاصة للنفاس


غسول نسائي لجرح ما بعد الولادة


مشد للبطن

----

تجهيزات الطفل .

فازلين



مجموعة جونسون وهي
الافضل دائماً



حفائض بيبي جوي تمنع التسرب
وجودتها عاليه بالامتصاص



ادوات تقليم الاظافر والعناية
بالشعر



مجموعة رضاعات مختلفة الاحجام من
بيجون او AVENT



آلة تعقيم الرضاعات



شاي اعشاب للاطفال

جهاز
قياس الحرارة



حوض سباحه



صابون غسيل الملابس (الوزير
المبشور)



شاركونا وأضيفوا تجاربكم
وتجهيزاتكم

ملف متكامل لتجهيزات الولادة ..

أضرار طقطقة الاصابع

إن الكثير من الأشخاص معتادين على عادة طرقعة الأصابع أو كما يطلق عليها البعض فرقعة الأصابع باستمرار ومنذ صغرهم ويعتقدون أنها مجرد عادة طبيعية وليس لها ضرر ولكن في الحقيقة أن عادة طرقعة الأصابع لها عدد كبير من الأضرار التي قد تحدث للشخص المعتاد على طرقعة أصابعه بكثرة وقد ينصحك بعض المحيطين إليك بضرورة الكف عن فرقعة أصابعك لأنه مضره ولكنهم لم يذكروا لك الأسباب، فإذا كنت لا تعرف ما هي طرقعة الأصابع وما هي أسبابها وما الأضرار الصحية الواقعة على الشخص الذي يقوم بفرقعة أصابعه فتابعوا معنا قراءة هذه المقالة.
أضرار-فرقعة-الأصابع

أولا: ما هي فرقعة الأصابع؟
لقد قام فريق من الباحثين والخبراء بإجراء بعض التجارب العلمية العملية للتوصل إلأى حقيقة وما هية فرقعة الأصابع والصوت الذي يصدر من الأصابع عند فرقعتها فوجدوا أن السبب الرئيسي لفرقعة الأصابع هو تكون فقاعة غازية سريعا في السائل الزلالي الموجود في المسافاة الفاصلة بين عقل الإصبع ويساعد على تسهيل حركتها وبالتالي تحدث فرقعة الأصابع خلال جزء صغير جدا من الثانية.


وقد اظهرت تجارب الرنين المغناطيسي وجود وميض أبيض يحدث قبل صوت الفرقعة مباشرتا وهو ناتج عن وجود نسبة قليلة من المياه، كما أن التقاط صورة رنين مغناطيسي للإصبع أثناء فرقعته يعطي صورة مفصلة للأنسجة الداخلية


ثانيا: أهم الأضرار التي تسببها فرقعة الأصابع:
1 – تؤدي فرقعة الأصابع إلى حدوث أضرار كبيرة جدا لأنسجة وأربطة المفاصل

2- ينتج عنها أنخفاض شديد في الضغط مما يؤدي إلى تكوين فقاعة من السائل حول في المنطقة المحيطة بالمفصل.


3- قد تؤدي فرقعة الأصابع أيضا إلى حدوث خلل في المفاصل دائم ومزمن وبالتالي مع التقدم في العمر يجعل الشخص غير قادر على فرقعة أصابعه.

4- حدوث العجز والشيخوخة المبكرة في الأصابع.

5- حدوث رعشة وارتجاف في الأصابع ولا يكون الشخص قادرا على حمل أي شيئ مع التقدم في السن

6- كما أن الاعتياد على فرقعة الأصابع يؤدي إلى حدوث تشوه في مظهر اليد والأصابع حيث أنه يؤدي إلى أن تصبح الأصابع أضخم وذات عقد كبيرة كما أنها تؤدي إلى خشونة اليد وهذا بالطبع امر غير سار لكل امرأة ولكل رجل أيضا.

7- تؤدي فرقعة الأصابع إلى حدوث ثني والتواء المفاصل وخروجها عن وضعها الطبيعي وهذا بالطبع له أثر غير حميد على السائل الزلالي الذي يمنع احتكاك المفاصل ببعضها ويمتص الصدمات التي قد تتعرض لها الأصابع.


ثالثا: كيف يمكنك التخلص من عادة فرقعة الأصابع:
إن فرقعة الأصابع دائما ما يقوم الشخص بفعلها عندما يتعرض لشعور معين فمثلا بعض الأشخاص عند الارتباك أو الخجل أو المواقف المحرجة يقومون بفرقعة أصابعهم أو عند الخوف والقلق أو يقومون بها لمجرد التسلية وإضاعة الوقت ، فيلجأون إلى هذه العادة السيئة ولكن في الحقيقة أنه بإمكانك أن تحاول ترجمة شعورك أو تسلية نفسك بأي عادة أخرى آمنة بدلا من هذه العادة السيئة وإن كنت لا تستطيع فقم دائما بشغل يدك بحمل أي شيئ أو فعل أي شيئ يشغلك عن القيام بفرقعة أصابعك.


ونصيحتنا لكل قراءنا الأفاضل الأعزاء هو عدم التساهل أو الإهمال في هذا الأمر والقول الشائع “نحن معتادين على ذلك ولا يوجد أي ضرر” بأن التأثير الضار لفرقعة الأصابع لن يظهر على المدى القصير بل سيظهر على المدى البعيد ويسبب المتاعب مع مرور الزمن حيث أن النتائج الضارة لفرقعة الأصابع لن تظهر بشكل سريع أو مباشر بل سوف تنتج من تكرار فرقعة الأصابع بشكل مستمر

أضرار طقطقة الاصابع

لحظات الحقيقة

ماذا انت فاعل بايامك الاخيره بالحياه

اذا ماجائتك النذر متتاليه تنبئك بالنهايه

ومنحتك عنايه الكريم الوقت لتعود

وامهلتك الاقدار رفقا بك ورحمه

خلفك جبال من ذنوب اقترفتها بحياتك

وامامك حساب عادل لا يمكنك غوايته

كل شئ ياتي معك لايمكنك ان تكذبه

وكل ما محي من ذاكرتك عاد معك حاضرا

هيهات ان تحاول الفكاك ياانسان

ستقول امهلوني لبعض الوقت

وتتتمني لو توقف الزمن للابد

او تحلم بعوده الحال للخلف

لتعود فتمحو ما اقترفته يداك

وتصلح ماافسدته نفسك الشريره

وترد المظالم الي اهلها مهما كانت

وتقبل يد كل من اسئت اليهم ليغفروا لك

وتدفع كل ماتملك من ان اجل العفو عنك

وتكتشف في لحظات كم كنت واهم

رحل عنك جبروتك وحل عليك عجزك

ووضح جليا ما كنت تظنه محال

احاطت بك لحظات الحقيقه

لافكاك منها اليوم ولا هروب

هكذا تكشف لك حقائق الامور وعظمتها

انت راحل مثلما رحل من قبلك

ترحل وتترك خلفك كل شئ

لايذهب معك من كل زينه الدنيا شئ

فقط يصاحبك عملك بالدنيا

انت الي نهايه اختارتها بيدك

فهل يمكنك العوده بعد الان

عليك ان تغتنم فرصه الحياه

وتعي انك تمتلك المنح الالهيه لتعود

كم انت رحيم بنا يالله

تتحول كل خطاياك بلحظه الي جبال من حسنات

ومااسئت فعله في سنوات يصبح احسان في ثوان

يتبدل حالك من الشقاء الي النعيم

ويتحول خوفك الي طمأنينه دائمه

مااروعك ايها الانسان ولسان حالك

مستغفر طامع في عفو رب لايخيب ظن من عاد اليه

وتصبح بين عشيه وضحاها مشمول بعفو غفار الذنوب

يهرع اليك اسرع مما تهرب اليه

فيملئ روحك رضا وسعاده لانك

قبل فوات الاوان ادركت سر الوجود

وشملتك لحظات الحقيقه وانت

بنهايه درب سرت فيه طويلا

دون ان تعي ان السلامه فيه

ان تكون في كنف ملك الملوك
_____________________

لحظات الحقيقة

كيفية التخلص من غازات الطفل الرضيع

غازات البطن للرضيع
عند خروج الطفل من بطن أمه إلى العالم الخارجي، يتعرض لحدوث العديد من المشكلات، نتيجة لانتقاله من بيئة إلى بيئة أخرى، ومن أبرز هذه المشكلات تكوّن الغازات في بطن الطفل الرضيع، والتي تؤدي إلى شعور الطفل بعدم الراحة والانزعاج بشكل مستمر، وتؤدّي إلى حرمان الطفل من النوم بشكل عميق، وعدم القدرة على تناول الحليب بالشكل الصحيح.

كيفيّة التخلّص من غازات بطن الرضيع

تدلّك الأم طفلها بكل لطف وخفّة، عن طريق خلع ملابس الطفل ووضع كمية من زيت الأطفال في يدها وتفرك به يدها حتى يسخن الزيت قليلاً، ثمّ تقوم بوضع يديها على صدر الطفل، وتبدأ بتحريك يديها إلى الأسفل، مع الضغط بخفة على منطقة البطن، بعد وصول يد الأم أسفل السرة، تقوم بالتدليك باتّجاه الخارج في اتجاه وركين الطفل، وبعد ذلك تقوم بالتدليك بحركة دائرية باتجاه الأعلى، تستمر الأم في هذا التدليك لمدة عشر دقائق، أو لحين تخلّص الطفل من الغازات.

تدفئة الطفل، والعمل على تسخين ماء ووضعه في زجاجة ولفّها ببطانية، ويتم وضعها على بطن الطفل، لأنّ تدفئة الطفل تساعد على توسيع الدورة الدموية، وبالتي المساعدة في إخراج الغازات بسهولة.

العمل على تحريك الطفل، ويتمّ ذلك عن طريق وضع الطفل على ظهره وتحريك ساقيه، فهذه الحركات تساعد الطفل على التخلّص من الغازات، وتؤدّي إلى تقوية عضلاته.

استخدام أنواع معيّنة من الأعشاب، وهناك عشبة تستخدم للتخلّص من الغازات وهي سهلة التحضير في المنزل وتسمّى بماء غريب، ويتمّ عملها عن طريق وضع كوبين من الماء في قدر صغير، وإضافة ملعقة كبيرة من كل من الشمر، واليانسون، وبعد ذلك يوضع المزيج على النار وتركه حتى يغلي، ثمّ القيام بتصفية الخليط للتخلّص من البذور ووضعه في زجاجة نظيفة حتى يبرد تماماً، ثمّ يعطى الطفل نصف ملعقة صغيرة كل نصف ساعة حتى يتخلّص من المغص والغازات.

عند إرضاع الطفل يجب مراعاة اتّباع الطريقة الصحيحة في الرضاعة، وذلك عن طريق وضعه الرأس على يدها، ليصبح في وضعية مرتفعة عن بطنه، وقيامها بإدخال الحلمة لمنتصف فم الطفل، ومحاولة جعله يمسك المنطقة السوداء من الحلمة بواسطة فمه.

في حالة إرضاع الطفل الحليب الصناعي يجب القيام بعملية الرضاعة بنفس طريقة الرضاعة الطبيعية. حمل الطفل بوضعية تساعده على التجشّؤ بعد الانتهاء من تناول وجبة الحليب، وفي حالة لم يتجشأ مباشرة يجب عليها الانتظار لمدّة خمس دقائق، وهذه العملية تساعد الطفل على التخلّص من الغازات.

كيفية التخلص من غازات الطفل الرضيع

حمالة الصدر عدوة الصحة

شهر أكتوبر هو شهر التوعية بمرض سرطان الثدي ، الذي غزا العالم وأصاب الكثير من النساء الجميلات ( وكل النساء جميلات) اللواتي يستحقن الحياة ! سرطان الثدي له أسبابه ومؤدياته ، لكن ، لم يكن استخدام حمالات الصدر بالحسبان ، كسبب مؤدي إلى سرطان الثدي .

بعض النساء الغربيات بدأن يسلكن مسلك التحرر من حمالات الصدر التي تحمل الكثير من المضار الصحية باعتقادهم ، على الرغم من جرأة القرار إلا أنه قد يكون قراراً صائباً يستحق المتابعة والتمحيص !

هناك ثلاث حقائق مثيرة للإهتمام قد تقنع إحداكن للانضام إلى مجموعة النساء المتحررات من عقدة حمالة الصدر:

1.الثدي لا يستفيد من حمالة الصدر ، على العكس فإنها قد تكون مصدر للضرر ! حيث أثبتت دراسات فرنسية أن حمالة الصدر يمكن أن تمنع الأنسجة من النمو بشكل طبيعي ، وأيضا قد تؤدي إلى نمو أحد الثديين بطريقة مختلفة عن الأخر! 42% من النساء اللواتي تخلين عن ارتداء حمالة الصدر شعرن بعدم راحة في الثلاث أشهر الأولى ، لكنهن أستطعن أن يتأقلمن بعد ذلك ، وأن يمارسن النشاطات اليومية بشكل طبيعي بما في ذلك ممارسة الرياضة.

2.السيدات يتنفسن الصعداء عند نزع حمالات الصدر في نهاية اليوم! قد يكون ذلك مؤشراً واضحاً أن الطاقة الخاصة بهم قد تم حظرها خلال مجمل اليوم ، المعادن المركبة لحمالة الصدر قد تعيق تدفق الطاقة من خطوط الطاقة الطولية الأربعة في الجسم ألا وهي (الكبد والكلى والطحال والمعدة)، اصنعي لنفسك معروفاً بالتخلص من حمالة الصدر أو على الأقل باستبدالها بأخرى لا تحتوي على أي معادن لأن أجسامنا أساساً محاطة من كل جانب بمسببات الضرر كالأغذية والماء والهواء و الهواتف المحمولة والأجهزة الأخرى التي أصبحت لا تفارقنا طوال اليوم.

3.قد تكون حمالة الصدر سيئة لجسمك ووظائفه! وفقا لكتاب ( يُلبس ليقتل!) لكاتبه سيدني سينغر ، فإن النساء اللواتي يرتيد حمالات الصدر من 18-24 ساعة هن عرضة للإصابة بسرطان الثدي أكثر بمئة مرة من اللواتي يرتدينها فترات أقل. حمالة الصدر تخلق ضغطاً مستمراً على أجهزة الجسم الداخلة ، ويضيق ويعيق حركة ووظائف الجهاز الليمفاوي في منطقة الصدر وتحت الإبط ، الجهاز الليمفاوي الذي يشكل خط الدفاع الأول عن الجسم ويخرج السموم من الأنسجة والخلايا ، حمالة الصدر تعيق هذا الدور وتؤدي إلى احتباس السموم.


الملابس هي الجلد الثاني لدينا، وعليه فإن المادة المصنوعة منها ولونها وتركيبها قد يكون لها تأثير مباشر على أجسادنا.

وينطبق هذا بصفة خاصة على الملابس التي يتم ارتداؤها مباشرة على الجلد، ولكن دعونا أن نكون منصفين، إنه من الصعب محاربة العادات الاجتماعية التي أصبحت قواعد في المجتمعات المختلفة منذ عقود من التاريخ ، حيث أن نزع حمالة الصدر قد يكون شيئا مشينا عند البعض! لذلك السبب إليك بعض الخطوات المقترحة التي يمكنك بدء القيام بها الآن للمساعدة في التخفيف من العوامل المذكورة أعلاه:

1. تأكدي أن حمالة الصدر التي تستعملينها فضفاضة ولا تلتصق بجسمك بشكل كبير.
2. يفضل استخدام حمالات الصدر الخالية من الأسلاك والمعادن التي تعرقل خطوط الطاقة الطولية واختيار حمالة الصدر التي تسمح لك بحرية الحركة وتسمح لدورات جسمك الطبيعة بالعمل والإستمرار.
3.استخدام حجم أكبر من الحجم المعتاد لحمالة الصدر الخاصة بك خلال فترة الطمث ، لأن زيادة هرمون الاستروجين في الجسم يجعل الأنسجة تحتفظ أكثر بالسوائل مما يجعل الثدي أكبر حجماً.
4.نزع حمالة الصدر قبل النوم ويفضل النوم بملابس فضفاضة ، دعي جسمك يتنفس!
5.تدليك الثدي بضع مرات كل أسبوع خاصة منطقة تحت الإبط ، ذلك يسمح لجهازك اللمفاوي بممارسه عمله بشكل طبيعي.

نصيحتنا الأخيرة لكل أنثى ، يجب أن تكون صحتك هي أوّل إهتماماتك ، عيشي بطريقة صحية وسليمة بالطريقة التي ترينها مناسبة لك ، وتحرري من القيود المجتمعية التي قد تعيق حياتك الصحية والنفسية والجسدية ، فأنت الأم والأخت والزوجة والإبنة ، أنت نصف المجتمع الذي لا يقوم النصف الثاني إلا به ، وصحتك تهمنا.

حمالة الصدر عدوة الصحة