السبت، 4 يونيو 2016

خلاص بانفجر .... اسعفوني

صباح الخير


باختصار بدون مقدمات
انا الفترة الاخيرة قاعدة اعاني مررره من زيادة وزني و صراحة شهيتي للاكل كبيرة بس يناموا اولادي اقعد اكل اكل لين انفجر
بالذات الشيبسات و الشكولاتة
خلاص صرت مرة منفوخة
خاصة اني قصيرة طولي 145 و وزني 67

ماعندي ارداة مررره اني اعمل دايت
رغم اني سبق جربت رجيم اتكنز او دشتي و مرة نحفت عليه بس ما استمريت و رجع وزني اكثر من اول


ساعدوني و حموسوني و قولولي كيف تصير عندي ارداة تعبت من شكلي بس ما اقدر اوقف اكل


ايش الحل ؟؟



خلاص بانفجر .... اسعفوني
مرسلة بواسطة في
التسميات:

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

الاشتراك في: تعليقات الرسالة (Atom)