بسم الله الرحمن الرحيم
جسم متناسق بس البطن كبير ؟؟
عندنا دهون صار له فتره طويلة ودهون له فترة قصيره
دهون الفتره القصيره الحل ببساطه وبدون تكلف بشرط الاستمرا/
لو ماعندك مشاكل في المعده اشرب كوب ماء دافي مع نص ليمون
ومابين الوجبات الثلاثه كوب زنجبيل مع شاي اخضر
لو في مشاكل فالمعده افطري وبعدها اشربي اربع اكواب مويه مع مشروب الزنجبيل والشاي المذكور
طبعا مع المشي يوميا
وتجنب اكل المثلجات وتجنب السلوك السيئه والمعروفه فالاكل
دعواتكم ~
جسم متناسق بس البطن كبير ؟؟
عندنا دهون صار له فتره طويلة ودهون له فترة قصيره
دهون الفتره القصيره الحل ببساطه وبدون تكلف بشرط الاستمرا/
لو ماعندك مشاكل في المعده اشرب كوب ماء دافي مع نص ليمون
ومابين الوجبات الثلاثه كوب زنجبيل مع شاي اخضر
لو في مشاكل فالمعده افطري وبعدها اشربي اربع اكواب مويه مع مشروب الزنجبيل والشاي المذكور
طبعا مع المشي يوميا
وتجنب اكل المثلجات وتجنب السلوك السيئه والمعروفه فالاكل
دعواتكم ~
الجسم متناسق بس الكرش كبيرة الحل موجود
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق