الأربعاء، 2 يوليو 2014

لبن و تمر يسمن؟ولا ينحف؟ تكفون ابي اسمن

سلام عليكم

شخباركم بنات ؟؟



بنات انا استغربت من بعض المواضيع ان يقولون عن رجيم التمر و لبن

انا الي اعرفه انه يسمن و انا اكل 7 تمرات ب اليوم و لبن قبل لا انام او بريوق عشان اسمن

بس توي باديه يعني مااعرف

فا يليت وحده تفيدني هل هو يسمن ولا ينحف ولا على حسسب استخدامه :eh_s(11):



وبنات الي تعرف كيف اسمن تقولي ابي اسمن بالاكل ابي اكل و مشروبات تسمني لاني مااعترف بالحبوب ابدا جربتها وسمنت صح بس خربت شكلي جسمي ماصار متناسق :eh_s(16):





و انتظر نصايحكم الحلوه:eh_s(22):




ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق