تعرفى على اضرار كبت الدموع حافظى على صحتك
حبس الدموع قد يسبب مخاطر عديدة
اضرار حبس الدموع
تشير احدث الدراسات التي اجريت في معامل الابحاث النفسية الى ان ذرف الدموع ليس دليلا على الضعف او عدم النضج ولكنها على العكس تعتبر اسلم طريقة لتحسين حالة الصحة من حيث التخلص من المواد الكيميائية المرتبطة بالتوتر والموجودة في الجسم
كما انها تساعد في ارخاء العضلات وان البكاء اسلوب طبيعي لازالة تاثير المواد الضارة من الجسم .
ويؤكد العلماء المتخصصون ان البكاء يزيد من عدد ضربات القلب ويعتبر تمرينا مفيدا للحجاب الحاجز وعضلات الصدر والكتفين وعند الانتهاء من البكاء تعود سرعة ضربات القلب الى طبيعتها وتسترخي العضلات وتحدث حالة شعور بالراحة .
اما كبت الدموع فيؤدي الى الاحساس بالضغط والتوتر كما انه يمكن ان يؤدي الى الاصابة ببعض الامراض مثل الصداع
حبس الدموع قد يسبب مخاطر عديدة
اضرار حبس الدموع
تشير احدث الدراسات التي اجريت في معامل الابحاث النفسية الى ان ذرف الدموع ليس دليلا على الضعف او عدم النضج ولكنها على العكس تعتبر اسلم طريقة لتحسين حالة الصحة من حيث التخلص من المواد الكيميائية المرتبطة بالتوتر والموجودة في الجسم
كما انها تساعد في ارخاء العضلات وان البكاء اسلوب طبيعي لازالة تاثير المواد الضارة من الجسم .
ويؤكد العلماء المتخصصون ان البكاء يزيد من عدد ضربات القلب ويعتبر تمرينا مفيدا للحجاب الحاجز وعضلات الصدر والكتفين وعند الانتهاء من البكاء تعود سرعة ضربات القلب الى طبيعتها وتسترخي العضلات وتحدث حالة شعور بالراحة .
اما كبت الدموع فيؤدي الى الاحساس بالضغط والتوتر كما انه يمكن ان يؤدي الى الاصابة ببعض الامراض مثل الصداع
كبت الدموع في العين وضررها
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق