كيف تتخلص من الخثرات الدموية ؟
يقدم الأطباء بعض النصائح التى تساعدك على الوقاية من الخثرات الدموية ،
خصوصا أثناء السفر والجلوس لفترات طويلة فى الباص أو الطائرة :
- حرك ساقيك من وقت إلى آخر
- ذبذب أصابع قدميك من حين إلى آخر
- شد عضلات ساقيك وارخها بين الوقت والآخر
فهذا كله يساعد على انتقال الدم من الأوردة إلى القلب
وتعمل الصمامات الوريدية على منع رجوع الدم ذاته إلى الأوردة
- اشرب الكثير من السوائل لأنها تساعد على زيادة سيولة الدم
- لا تشرب الكحول أثناء رحلات السفر الطويلة لأنه يوسع الأوعية الدموية ،
وبالتالى يبقى الدم فى الأوردة وهذا يزيد من احتمال تكوّن الخثرات.
- قبل الرحلات الطويلة، على المصابين بخثرات الدم ارتداء جوارب ضاغطة مفصلة بحسب المقاس إن أمكن ،
بعد مشاورة الطبيب، أو تناول أدوية واقية من تكون الخثرات الدموية، بوصفة مكتوبة من الطبيب ،
فتأثير حبوب الأسبرين مثلا على منع تجلط الدم لا يكاد يذكر بحسب قول المختصين .
..
يقدم الأطباء بعض النصائح التى تساعدك على الوقاية من الخثرات الدموية ،
خصوصا أثناء السفر والجلوس لفترات طويلة فى الباص أو الطائرة :
- حرك ساقيك من وقت إلى آخر
- ذبذب أصابع قدميك من حين إلى آخر
- شد عضلات ساقيك وارخها بين الوقت والآخر
فهذا كله يساعد على انتقال الدم من الأوردة إلى القلب
وتعمل الصمامات الوريدية على منع رجوع الدم ذاته إلى الأوردة
- اشرب الكثير من السوائل لأنها تساعد على زيادة سيولة الدم
- لا تشرب الكحول أثناء رحلات السفر الطويلة لأنه يوسع الأوعية الدموية ،
وبالتالى يبقى الدم فى الأوردة وهذا يزيد من احتمال تكوّن الخثرات.
- قبل الرحلات الطويلة، على المصابين بخثرات الدم ارتداء جوارب ضاغطة مفصلة بحسب المقاس إن أمكن ،
بعد مشاورة الطبيب، أو تناول أدوية واقية من تكون الخثرات الدموية، بوصفة مكتوبة من الطبيب ،
فتأثير حبوب الأسبرين مثلا على منع تجلط الدم لا يكاد يذكر بحسب قول المختصين .
..
كيفية التخلص من الخثرات الدموية
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق